巍子妻子是谁:小米的成分是什么含有糖吗

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/27 15:57:41
糖尿病患者能喝小米粥吗

小米是粗粮!不含糖份的!外面超市里买的小米粥有糖份,配料里应该有!自己烧的话不放糖,跟煮粥一样,糖尿病患者能喝!而且糖尿病患者最好就是多吃粗粮!每天吃半根苦瓜,切丝,就这样吃,不要放作料,坚持吃血糖会降低的!

可以喝,但不要多,小米里有淀粉,会在体内被转化为糖类

不推荐,尤其是比较稠的小米粥。