留香楚寒衣青:请问大家西瓜吃多了是不是上火

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/02 08:51:42

不会的

西瓜的作用

西瓜是夏季瓜果之王,清甜可口,其水分达九成之高,能够消暑解渴。中医认为西瓜能
清热利水消烦,吃后能降燥火,回复神采。
营养成份:维他命a、维他命c、钙、铁、钾、果糖、茄红素、蛋白质。
热量:31卡路里(100克/约半杯果肉)
点靓法:西瓜属低卡水果,在keepfit期间多吃无妨,而且西瓜含大量水分,可令皮肤回
复光采及弹性。
低脂西瓜糖:不妨自制低脂的西瓜糖胶,代替常用的白糖。做法非常简单,只要将西瓜
果肉切细,用细火煮滚后,过滤西瓜籽,然后再熬至麦芽糖状便成为低脂的西瓜糖。
西瓜皮汤:用鲜西瓜皮100克,大枣10枚共煎水。每日当茶饮,服之可消暑健脾。

西瓜营养丰富,中医认为,西瓜性寒味甘,具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效,因此是夏季的最佳水果。但是吃西瓜时,也有一些需要注意的问题。

一、不要吃得过多,否则伤脾胃,引起咽喉炎。西瓜是生冷之品,吃多了易伤脾胃,所以,脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜,多食则会腹胀、腹泻、食欲下降,还会积寒助湿,导
致疾病。一次食入西瓜过多,西瓜中的大量水分会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。

二、感冒初期不要吃西瓜,否则会使感冒加重或延长治愈的时间。无论是风寒感冒还是风热感冒,其初期都属于表症,应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为,表未解不可攻里,否则会使表邪入里,病情加重。在感冒初期,病邪在表之际,吃西瓜就相当于服用清里热的药物,会引邪入里,使感冒加重或延长治愈的时间。不过,当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时,在正常用药的同时,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。

三、不要吃打开过久的西瓜。气温高,西瓜打开过久易变质、繁殖病菌,食用了会导致肠道传染病。因此,吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。

四、肾功能不全者不要吃。短时间内大量吃西瓜,使体内水分增多,超过人体的生理容量。而肾功能不全者,其肾脏对水的调节能力大大降低,对进入体内过多的水分,不能调节及排出体外,致血容量急剧增多,容易因急性心力衰竭而死亡。

五、口腔溃疡者不要吃。中医认为,口腔溃疡的主要原因是阴虚内热,虚火上扰,灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用,口腔溃疡者若多吃西瓜,会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些,这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛,加重口腔溃疡。

六、糖尿病患者要少吃。西瓜含有约5%的糖分,糖尿病患者吃西瓜过量,还会导致血糖升高、尿糖增多等后果,严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应。如果一次吃25-50克西瓜,对糖尿病人影响不大,所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量。

可能会的 一般红色的 都是含热性 西瓜本出西域 后传如中原 西瓜性寒凉 吃多了 可能是会起到阴极而生热 虚热可能性

西瓜

性寒,味甘,有清热、解暑、利小便的作用,皮肤湿疹者宜食,可使湿热之邪从小便而去。亦宜用西瓜皮煎水代茶饮,同样可以收到清利湿热的效果。

西瓜吃多了不会上火,西瓜是很好的排毒的水果.

不会的,它是水果种中一种比较好的减肥、拍毒等水果!