校花的超级高手杨晨:我碰到事总是往坏处想，虽然明知没有这么严重但总是吓自己，我该怎么办？

来源：百度文库编辑：神马品牌网时间：2024/05/05 20:42:25

我碰到事总是往坏处想，虽然明知没有这么严重但总是吓自己，我该怎么办？

其实这样说明你心里有问题，你很不自信。要增强自信心，凡事要往好处想。就像做飞机，做之前要选好的航空公司，这是我们能力可以控制的，但上了飞机之后就不要老担心飞机会不会掉下来，这种担心是无用的担心，是你不能控制的。多做有用的事，少想无用的担心，你就会开心一点。

这是自己给自己造成的心里压力....也可以证明自己的承受能力有限,

可能是没有经历过那些真正经历的事情吧.

我和你是一样的,这是心理承受太差,自己缺乏安全感自己,
调整好心态就好了.要把自己思想放开点,多交一些朋友也许
会好一些.

我碰到事总是往坏处想，虽然明知没有这么严重但总是吓自己，我该怎么办？为何我要这么傻`明知道没有结果`却偏骗喜欢她? 为什么我明知这么做是对的却没有勇气去做第一次碰到家庭事这么让我心里不好受. 我总是往坏处揣测人有没有什么事情虽然明知道没有结果但还是会去做？我为什么总是梦到以前的男朋友，虽然我已经对他没有感觉了我做事总是没有紧迫感怎么办，虽然偶尔也很积极，但很容易懈怠下来我在学习的时候，无法集中精力，总是在想些白天发生的事，明知道这样不好，但是克制不了，怎么办？为什么明知道不爱她确总是想她？