罗宇回忆录爆料江:1个月减20膀,10膀的方法?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/14 08:06:05
有什么方法可以让你在一个月内减10膀,20膀呢?

运动+合理饮食习惯+水分补充+脑力活动,我一个月瘦了10几斤

节食,我就是少吃饭比以前少了20几斤
真的

吃减肥药比较快吧!我也想减肥啊!

可以尝试苦丁茶