停车收费的法律依据:有助于降血压的食物、秘方

葡萄干、土豆、红枣、山楂、桃、橘等控制血压。多吃富含矿物质的食物，少吃油脂，玉米油、葵花子或葵花子油、海带、紫菜等均有降胆固醇作用。麦片有助减肥，降低血压及胆固醇。
 黑木耳加冰糖能降血压和防止血管硬化。和蒜、葱一起食用，可缓解冠状动肪粥样硬化。
 香菇。红枣含有相当丰富的维C和维P。核桃。蜂蜜含丰富维生素，可防止血管硬化。芹菜叶降血压效果相当明显，用水烫一下，剁碎，拌上蒜泥，几乎相当于服一片降压药。每百克芹菜中含钙160毫克，一半可为人体吸收。
 茄子：含维P，增强毛细血管弹性，防治高血压，动脉硬化及脑卒有较好作用，可明显减少老年斑，降低脑血管栓塞的发生率。
 南瓜：润肺益气、化痰、排脓、驱虫解毒、止喘利尿、美容等功能。可预防和治疗前列腺肥大、动脉硬化、胃粘膜溃疡等作用。
 生姜：抗肿瘤、防止血小板聚合，（血小板聚合导致血竣、导致心脏病发作或中风）。减轻偏头痛、有消炎效果。

玉米丝汤，桑叶汤，海带都有降压的作用。

以下网址可下载：洪绍光的健康教育讲座 RMVB格式的

http://lib.verycd.com/2005/03/17/0000042524.html

洪绍光《健康教育系列 心脑血管、高血脂、高血压、糖尿病的预-》[RMVB]

中文名称：健康教育系列 心脑血管、高血脂、高血压、糖尿病的预?
别名：心脑血管、高血脂、高血压、糖尿病的预防与治理
资源类型：RMVB
版本：本片由VCD转制，全部更新完毕
发行时间：2000年
地区：大陆
语言：普通话
简介：
本人第一次发布，还请多关照！

在健康教育系列中共分为7张VCD 。
全部文件发布完毕，第4、5集为MPEG格式。

第1集片中介绍了，1.引发脑血管病的原因； 2.如何预防脑血管病 3. 脑血管病常见的临床表现； 4.突发脑血管病的处置于治疗。
第2集本片中分别介绍了， 1.生命安全； 2.外伤止血； 3. 外伤包扎；4.骨折固定方法；5.伤员搬运方法； 6.呼吸道异物处理方法； 7.心里复苏方法；
第3集片中分别介绍了， 1.血脂高的原因； 2.血脂高的危害； 3. 高血脂疾病的治疗。
第4集片中分别介绍了，1. 肝炎怎么得的； 2. 得了肝炎怎么办； 3. 病毒性肝炎； 4. 什么是高血压； 5. 高血压怎么防治； 6.大家都来防治高血压。
第5集片中分别介绍了， 1.常见疾病； 2. 糖尿病及病发症状； 3. 发现和诊断； 4.治疗； 5. 病发症和自我保健。
第6集中介绍了：讲座的形式，综合的谈论健康， 主题是让健康伴随您B
第7集片中介绍了：讲座的形式，综合的谈论健康， 主题是让健康伴随您A

祝你健康！

白菜具有降血压、降血脂、降胆固醇的功效，长期食用大白菜可增强体质，达到您所询问的目的。白菜还有减肥的功效。特别是青春期的母白菜，对增强体质的作用更大，如果你所在的地方买不到雌性大白菜，可以买种子自己种植或在你所在的区域内寻找“国菜汁”它是采用青春期雌性大白菜为原料的一种饮料。

用醋浸红皮花生米，每天食用10粒，长期坚持吃，有利于降压

吃芹菜啊 。降血脂很管用的