各铁路公安局工资排名:打乒乓球能锻炼哪部份的肌肉

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/13 23:57:44
人人说做运动能够强体健身，本人最喜欢打乒乓球了，但是，我也要知道，打乒乓球到底能够为我锻炼那些肌肉？

我感觉从小学打了十余年明显比一般人强的就是挥拍臂的三角肌了

胳膊上所有的肌肉，和腹肌。

打乒乓球能锻炼哪部份的肌肉 压腿可以锻炼哪部份肌肉？ 想知道胸部的肌肉结构 哪种动作会锻炼哪部份的肌肉 目的在于想乳房向中间集中一些 想知道胸部的肌肉结构 哪种动作会锻炼哪部份的肌肉 目的在于想乳房向中间集中一些 哑铃向上举能锻炼哪的肌肉 握力器能锻炼手臂的肌肉吗? 拉力器能锻炼哪部分肌肉 俯卧撑具体能锻炼哪部分肌肉? 游泳能锻炼哪部分肌肉啊? 我要锻炼肌肉,谁能给我找锻炼肌肉的视频?