戴洪生老婆:早餐以水果来代替行吗?

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/13 05:31:16
早餐就吃水果,无论什么水果,行吗?

早餐啊……光吃水果的话体内血糖估计就不能保的住了。还是稍微吃一点点食物比较好。不过也不勉强，实在是吃不下去的话就别吃了～哪天不舒服不想吃饭的话用水果代替一下比较好^^
我家里的苹果也已经啃光了，改天我也得去水果市场晃悠晃悠～～

人体在经过一夜时间后,需要补充热量和养分,早餐是维持一上午好精神的关键,不可缺少能量补充

不行啊，最好您还是摄入些蛋白质

可以的，最好是苹果。

可以

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