神马品牌网大理石上刻字:我妹妹读一年级最近变秘!
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/26 17:05:20
她最近经常大便拉一半出来,另一半留在屁股里!都是我用纸把另一半拉出来!求解决办法,希望能让她大便顺畅一些!拜托咯!
我一个朋友也是便泌，现在这个困扰已经解决了。
我告诉她的办法，就是每天早上起床刷牙后，用温开水调一勺蜂蜜喝，每天喝一杯蜂蜜水就是治便泌的，这个要坚持喝哦，一个星期左右就可以看到效果了。如果便泌很严重的话，那就早晚喝！有效果以后就只需早上喝就好了。
最好不要靠吃药来帮助便泌，对身体有损害
记住每天晨起空腹喝一大杯温开水，多运动，多吃水果、蔬菜，少食辛辣、油炸食物。要坚持，我的便秘就是这样得到改善的。