武士刀地黑刃白:为什么当我在运动时我的手臂会出现颤抖?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/03 23:02:17
比如我在做俯卧撑时,向下时,手臂会出现明显的抖动,请高手解释,谢谢!

这是因为你的力量小的原因,做动作的时候已经达到“力竭”的程度,所以出现局部抖动的现象,没有任何关系,不要担心。加强锻炼,就会改善这种现象!!