神马品牌网三国群侠传武器获得:跳街舞,怎样使身体更有弹性呢?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/03 22:55:23
我跳街舞时,感觉身体很硬,怎样更有感觉呢?谢谢
拉韧带
将自己融入音乐之中，跳得很狂热，不理会别人，只是自己在自己的舞蹈中
街舞 就是美国嘻哈艺术的一个分支 顾名思义 这运动是在街头上兴起的 在街头会像在舞台上那样紧张的舞蹈么? 所以街舞应该放松的去跳, 我倒是跳街舞 老实说你这个问题挺难 你知道有些东西特别是感觉是不太好言传的,不过可以给你点方法,想想街舞是怎么看起来很轻松的?你会注意到重点是膝盖,然后还有脚腕,多做些小幅度的蹲起让膝关节更加灵活;不弯膝盖,用脚腕子的力量跳一跳加强小腿肌肉对脚腕子的驾御能力都是一些方法,最后想告诉你,谁也不可能一天变成舞蹈大师,多去练习,有坚定不放弃的毅力,没有什么东西是攻克不了的,我跳芭蕾的,刚跳快舞和你现在一样, (笑) 加油
练芭蕾