神马品牌网小说三国演义在线阅读:女人要想保持肌肤健康一天要喝八杯水?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/27 23:48:18
有科学依据吗 要多大的杯子
200ML一杯，这只是健康的需求，要皮肤水嫩最好10杯才行。
6楼的，水中毒时很困难的！水中毒就是体内的水分太多挤压到了血管而引起不适。
我要补充的是，食物里的确含有水分但这里的8杯是不包括食物里的哦
喝水喝太多是会中毒的，就是血液被稀释了，会产生很严重的后果
可是一般来说，不可能那么夸张，又不是拼命不停喝
水，当然是多喝很好，不过短期内不会觉得怎么样了，时间长了就会发现皮肤的确更漂亮了呢
而且保持成习惯后就会喜欢上喝水的。而且对你的身体也是有好处的。就像有些人有便秘啊，多喝水比较好。
夏天的建议饮水量：2升
放心，多喝水肯定好，清肠清胃促进新陈代谢，而且呢，2升绝对不至于导致水中毒的
祝你越来越美丽~~~~~~~~
水喝太多会”水中毒”（医学书上看到的）
其实什么东西都不能吃太多，适当才最好
其实吃的水果，饭，蔬菜什么的水分也包含在8杯里面。
多喝水米错啦```
多喝水的确很好噢. 不过水喝的过量真的会"水中毒"~~``
多喝水了皮肤好好的噢~````