李儒焚城技能怎么用:发脾气会影响减肥效果吗?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/08 06:15:34
一发脾气就想吃啊~~怎么办?
发脾气对身体不好,我知道,可发脾气会削弱减肥效果吗???

发脾气会影响消化,并且对皮肤和内脏有伤害。 你说你一发脾气就想吃,建议你发脾气的时候出去跑两圈或做运动,以此来发泄。 再告诉你一点,饿的时候做运动,就会感到不饿了,还有减肥的时候要注意多喝水,但不要超过8杯,否则容易水中毒。