神马品牌网三国志13pk官渡决战:军训后应怎样保养
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 17:11:33
谢谢大家了··
军训暴晒后，先别急着敷美白面膜，先做好晒后修复工作。有条件的MM可以在晒完回来还发热的肌肤上，用冰过的毛巾敷脸镇静，能够最大化缓解暴晒后紫外线对肌肤的损伤。
做完晒后镇静后，用一些补水的化妆品，暴晒后肌肤肯定严重缺水了，如果条件不足的，可以吃一些富含维生素C的水果，比如黄瓜、西红柿、橙子这些，很有效果的。
最后再做美白工作，因为暴晒，又是时间很长，所以尽量使用美白精华浓度高的，美白效果最好的还是面膜，自制的比如珍珠粉做的面膜、黄瓜切薄皮敷脸、喝剩的酸奶等等都是美白的好东东。
我一直在查这个问题.总结下经验:1.绝大部分的前辈认为曼秀雷顿的防晒好用
2.晒后修复霜一定要有
3.美白或保湿面膜务必准备
4.军训时帽子不能摘
5.不能用手擦汗
6.防晒要2小时擦一次
7.多喝水
8.防晒霜全身都要擦
9.护唇膏也不能省
10.军训时提早半小时起床擦防晒霜
11.多洗脸,禁在大汗时洗凉水
12.买维生素C吃
13.实在不行就装病,这样完全不用担心
14.最后一条,黑了也没办法.一个月以后应该能白回来
这就是我查询了一晚的结果~一起努力吧
我五一去海南，回来的时候就象非洲人
脸上就是用晒后修复和美白面膜敷了一个月，才恢复
身上什么的，就用第二道淘米水加一点点醋擦洗，很快就恢复了~~
PS：曾经看过一个贴子，是针对面膜的用后测试，那个MM真的用过很多面膜哦~~不过她给露得清的面膜和屈臣氏的美白面膜给的是96分，她说根据她用的情况可以跟SK媲美，露得清的面膜有2种，一种119，是美白的，一种99，保湿遮毛孔的。屈臣氏的美白面膜我买的时候打折30都不到，但是这些真的超好用！我五一去海南，晒的象炭一样的回来，买这几种连续敷了1个月，就白回来了，而且脸上的斑几乎看不见了，皮肤好了很多，真的！！
我也面临和你一样的困扰，看来最基本的就是防晒霜了，当然还有晒后修复