嘉兴南湖景区地址:早上跑步好么?会有利长高么?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/26 21:03:14
听说是下午5点后这样跑步最好```早上说跑步骨头正在发育 会摸骨头所以不好?

其实跑步都是好的`就是在时间问题要坚持只要锻炼就是对的`
我早上跑步````还是张高了```我是高一的学生这个时候都该定形了`但是见身体好健康的感觉``

早上跑最好不过了.只要睡眠好,营养跟上

hao