神马品牌网三和数控刀架拆卸视频:饭量小，怎样保证奶好？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/07 12:28:04
我儿子两个月，我饭量小，大家都说要多吃，但有时就是吃不下。有什么好办法保证奶量吗？谢谢！
食物： 骨头汤（与东瓜 萝卜等搭配）
水果： 苹果 梨 香蕉等
干果： 核桃 花生
这三个都不仅使你奶水充足 而且使奶水营养丰富
食物可以少吃点 2—3天一次
干果每天都吃 水果尽量多吃
如果你按这个配方 您的儿子一定白白胖胖！！
早晚一杯牛奶
多喝点汤
多喝汤，骨头汤，猪手汤。都行
有个绝招，绝对管用！
多喝豆浆。
豆浆脂肪含量低，蛋白含量高，比牛奶好，很下奶的！
不信你就试一试~~
管用别忘了给我追加分啊~~~
很古老的方法：喝鱼汤！