神马品牌网周建军十届国展作品:夏天吃什么水果最减肥？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/07 01:22:52
夏天吃什么水果最减肥？吃水果减肥的意思是要代替正餐！如果在正餐后吃水果并不能减肥！
我减肥五天了减了五六斤了！我的计划是这样的：
每天六点起床打羽毛球和乒乓球四十分钟。早餐吃的好（主食加牛奶），中午和晚餐都是水果（一个桃子加一些西瓜）。在中餐和晚餐我吃的是水果，能量没有饭菜大，所以减肥比较有效果。
这样的食谱是需要毅力的，但是我们都有美好的心愿，希望更加自信的面对生活，所以要瘦身啊～～
吃水果不减肥 因为里头糖份好多
黄瓜
- -~! 不知道``没听说过吃水果减肥``最好是做运动``
做运动会让你的脂肪变成肌肉，那时候怎么减也不可能减掉了，夏天多吃西瓜可以减肥。多吃点带酸性的水果比如说青苹果，还有杨梅和红梅之类的。
吃西瓜不可能减肥,我吃过西瓜,越减越肥