3dsmax2009汉化补丁:我在14岁之前都很瘦 最胖不过75斤可之后就不断长胖现在18岁了可都110了 有什么方法适合我减肥

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/03 11:10:06
我是女生 现在160CM

晚饭少吃，注意习惯，比如吃了就坐，还以高脂高糖分的少吃，再加上适当的运动，比如3分钟跳绳，或是20个仰卧起坐应该1个月5，6斤没问题，等瘦到你满意的体重，再加以调整。那时你就是美女了

少吃东西，多运动，最好别吃那些药物，伤身，而且不同的人不同的体质，效果不一样~~不要盲目的相信广告阿~~~这是经验之谈。自己要有毅力~~不久就会瘦下来的！

找个性伴侣很容易就可以瘦下来的

多运动就好了身体好就行

运动

我在14岁之前都很瘦 最胖不过75斤可之后就不断长胖现在18岁了可都110了 有什么方法适合我减肥 我喜欢上一个女孩！可她在认识我之前有了对象了！ 我喜欢一个女孩，我已经向她表白了，不过在我表白之前她刚刚答应个我的一个朋友谈，我该怎么办？ 我在玩剑侠情缘之仙侣奇缘，一块地方老闯不过~~ 我在减肥 不过又克制不住自己的食欲 怎么办？ 还有睡觉之前吃一包葵花子和一瓶可乐会影响减肥吗 我和女朋友接吻了，不过我可难受 我之前在这里说过~~ 我喜欢一个女孩,可她就要走了,我应该在她走之前向她表白吗? 西红柿在炒菜之前是过油好还是不过好 自学考试,在2008年之前要是考不过,是不是就白考了??