神马品牌网3dmax制作一个象棋:为什么上网一小时后休息10分钟???
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/30 19:54:23
为什么上网一小时后休息10分钟???
因为眼睛疲倦???那休息的10分钟应该做什么运动来减轻眼睛负担???
因为眼睛疲倦???那休息的10分钟应该做什么运动来减轻眼睛负担???
因为长时间上网不仅对眼睛不好
而且电脑发出的辐射也对健康没有好处
10分钟的时间是为了调整晶状体
建议长时间工作在电脑前的人要注意保持工作时间
适当的使用一些滴眼露
1.因为看屏幕时间长了对视力有影响
2.可以看看窗外
望远。
眺望远方，闭目养神，眼保健操，反正能休息放松眼睛的救行
向远处看看,上上厕所.
远眺啊!就是尽量让眼睛往远处看!
或者也可以进行眼部按摩!眼保健操也可以的!
要么,你也可以滴几滴眼药水,可以缓解疲劳保护眼睛的那种了!