加热保温杯:谁有夏日防晒秘籍?

夏天到喽！多想在阳光绿树间自在畅游一番，享受初夏的清爽。
MM皱眉，怕怕……皮肤会被恐怖的紫外线伤害……根本不敢出门嘛
呵呵，不要怕，只要作好夏日皮肤防晒护理，你一样可以畅游无阻，快乐无忧~

夏日MM快来看看--

1、 你明白SPF指数的意义吗？
所谓SPF值，即防晒指数，意思是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。它是这样计算出来的：一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线用品，便有约225分钟的防晒时间。一般而言，高等防晒品为SPF8-12，SPF值在12-20范围内的产品为高强防晒产品，SPF值在20-30之间的产品为超高强防晒品了。
此外，PA值则是防止紫外线UVA的测定标准，分为三级，PA＋、PA＋＋和PA＋＋＋，其中一个"＋"表示可以延缓肌肤晒黑时间2至4倍。
聪明的MM们要警惕哦，虽然理论上讲，SPF指数越高所给予的保护便越大，但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不成正比的！而且SPF值高的产品在吸收紫外线的同时，会成为皮肤沉重的负担。
所以，平常在办公室上班的OL们，只有在上下班时才会接触到少量阳光，只要选择SPF15左右的防晒品就足够了，别忘了多让你的皮肤透气！

推荐：防晒日霜，帮助皮肤增加水分，防晒同时可以滋润及修补肌肤。

2、阴天也要涂！
粗心的MM，千万别以为阴天就不需要防晒品；云层无法阻隔紫外线，特别是长波长的UVA！凶猛的紫外线可是无孔不入的，会通过透明玻璃、云层折射伤害到你娇嫩的皮肤。同理，质优的洋伞虽然可以有效的阻隔紫外线，但它对于来自于诸如地面的反射，玻璃橱窗的折射可无能为力了。唯有直接在皮肤表面直接涂上防晒品才可以彻底隔绝来自于四面八方无孔不入的紫外线。

3、出游更当心！
贪玩的MM，如果你周末要和朋友出游狂欢，可不要忘了擦超强SPF的防晒品，无论是野外郊游还是海滨浴场，太阳公公可是不讲人情的，你可以大胆选用SPF30的防晒品哦。

记住，在太阳光下逗留太久时 ， 每隔一段时间就要重新涂抹，因为防晒 品中的防晒剂有光敏性，曝晒一段时间后， 防晒效果会降低。

4、清洁和保湿。
夏天皮脂分泌旺盛，防晒品又牢牢"包裹"着你的皮肤，稍不留神痘痘就会溜出来，再加上干燥的空气抢走皮肤的水分，MM们一定要选择油分低的补水性保湿品。不能只一味的用吸油纸，那样皮肤则收到不够滋润的信号继续分泌更多油脂来滋润肌肤，所以就更加油腻可怕，用清爽的乳液、保湿爽肤水和保湿面膜就万无一失啦。

另外，止汗香体喷雾也是MM们夏日必备武器，轻轻一喷，即可保持干爽芬芳哦！

5、头发一样护！
在烈日下，头发极易变得枯黄干燥，并且容易分叉断裂，不妨选择防晒喷雾剂了，既可抵抗紫外线又可滋润你的秀发哦！

好啦，放心大胆的做夏日白皙美人吧，穿上你最亮眼的服装，展露你迷人的身段。
别忘了，防晒品出门前30分钟涂才会有效哦。

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点至下午2点之间出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强，紫外线最具杀伤力，对肌肤的伤害最大。

2、外出时尽可能戴帽子、撑伞、戴太阳眼镜、穿长袖长裤，以保护肌肤。

3、每次晴天外出时，都应每隔2~3小时擦一次防晒霜，而且游泳时也应注意防晒，并且还应使用防水且防晒指数较的防晒品。

4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应该先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用冷水冲淋，并全身抹些护肤霜。

5、暴晒后，如有条件可用毛巾抱着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤，以减缓局部爆热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

6、晒后还可以取胜家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美的作用。

选择持久度较强的防晒霜，如兰蔻柔皙轻透防晒系列、雅诗兰黛璀璨美白防晒霜、玛莎亲阳防晒乳，清爽不油腻，防晒时间较长，但是也要注意补擦。MM们除了防晒，更需要搭配一起用晒后修复凝露，镇定晒后肌肤，温和舒缓肌肤，提供给肌肤更好的防护性及保湿度，确保每个肌肤细胞水嫩充足，清盈畅快。通常是晚上洁肤后使用。涂防晒品时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵这些地方，这些部位皮肤比较稚嫩，需要特别保护。更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家 企业平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

是脸上涂防晒霜,然后出门打伞或带防晒帽,双重保护,因该不会有太大的问题了.