资生堂百优霜:女人(23岁)怎么样才能变的有气质有魅力?

1.一个人的气质是内部修养，外在的行为谈吐~~~~待人接物的方式态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适，亲切，随和的感觉~~ 呵呵，偶觉得气质是要从小培养的~~ 太多了，一时间肯定说不完的，呵呵，可以学一些舞蹈~` 形体语言会很棒~ 多看书，注意修养与谈吐~ 最重要的一点，绝对不要吝啬你的笑容~ 偶一直认为：女人的美丽，在于微笑的魅力
2.气质不是学来的，而是培养出来。做为女人不能说太多，但要什么都懂。平时要多学东西，多看书。（不是看8挂杂志）没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体。还要多学学交际。
我妈妈也对我说过，女人可以不漂亮，但不能没有气质。
3. 品味决定气质
4.所谓"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些气质好的人,你就会不知不觉得改变一些~~
5. 多看书,多思考,气质不是一个月两个月可以改变的.是需要一年两年甚至更长的时间. 很多人读完大学,很久没见的人都说她变了一个样,其实就是校园生活熏陶出来的. 多读书总有好处. 还有一点,想成为什么人,就和什么人做朋友,亲君子,远小人.时间长了,气质就自然而然地流露出来了.
6. 读书是最基本的。
书读得少的话其他练的再多,,也还是没有内涵啊~ 再说,读多点书眼睛会更明亮哦~眼睛里面毕竟是化不了妆的~ 有些女孩子虽然漂亮，但看眼睛的话却空洞无物~满悲哀的~
7.练芭蕾舞瑜伽什么的,赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的
8.要一个好的生活环境，好的心态。才能培养出好的气质。
9.气质..遈内在散发绌箂的一种魅力 化妆虽能改变容貌,但遈气质这东西就遈要*内在修养 如果要将气质用外在的东西表现出来,那就是做作.
10.从小不一样的环境会造旧不一样的人，一个人的阅历 学识 对自己的了解程度都会对气质有一定的影响
11. 气质也是分很多种类的,比如张扬,灵性清秀,妩媚,还有一种就是更难达到的高贵,气质从外表基本表现就在穿衣打扮,言行举止,一举一动都是让不出格的,好难掌握呢!有些气质真是天生的,如果没有天生的就只以能是后天培养,首先了解自己是哪种类型,然后有自己的主张,为自己创造后天的完美气质啊~
12.气质确实有天生影响的，有后天教育培养的，不过在短期内无法改变天生因素和教育背景下，你可以试着培养自信！有自信的人才会美丽，但不能失去谦虚！这里介绍一个女孩走路的小窍门，挺胸收腹等自是不必说，其次开始练时可以在两腋下夹两本不厚的书，保证走路时上臂不要摆动，注意肩膀不要晃来晃去的（那样很不雅），练多了就可以把腋下的书撤掉，而放在头顶，两臂则放在人体中缝的后侧（据本人理解，这样会使肩的线条更加美丽）走路时不要刻意走一字，两脚迈
13.谁说气质是天生的不可以后天培养 张曼玉10年前和10年后好比伐 除了以上jm说的 还要心里经常提醒自己：我是最美的 最有气质的．最主要的就是要有自信．
14.女子的气质美，是女子美的全部表现。气质美，会使男士们忽视其貌而永存其美。
气质美的女孩，即使丑点，人们根本不会说她丑。无知的美在外表，其实很难在男士们的心底烙上美印。前者高雅，后者俗气。

用培养气质来使自己变美的女子，比用服装和打扮来美化自己的女子，要具备更高一层的精神境界。前者使人活得充实，后者把人变的空虑。而最完美的恰恰是两者的结合。气质美，至少蕴藏着真诚和善良。一个虚伪和恶狠的女人，很难想像她有什么和祥与美好。 几乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，对别人具有更大的吸引力。那么，怎样才能修炼出良好的气质呢？懂得如何去发挥自己的优点及克服自己的缺点，便可使你魅力大增。
参考资料：http://www.vip98.com/bbs/dispbbs.asp?boardID=78&ID=2092

说起来很容易，做起来，有难度

首先，我作为男同胞，站在自己的角度来讲。

女人，无论你长的像不像恐龙，都不要紧。
魅力是天生，气质是后天培养出来的。

男人最忌如下的风度女人：

1 坐在 别人家门口或街上又蹬腿又大喊大叫型
2 说话口无遮拦，信口开合
3 走路跟后面有色狼追型
4 和朋友聚会不注意形象，坐沙发分开大腿型。
5 和新认识的朋友，或第2个朋友背后讲第一个或老朋友的坏话型。
6 结婚前后在人多地时候不给男朋友或老公留面子，只会打小报告型。
7 整天无精打采，弯腰驼背型。
8 只会狂笑或大笑，不会微笑型
9 无论走在哪都会把自己的化妆盒拿出来补粉，描眉型。
10 上街购物在商场里刷卡却在小摊和小摊贩斤斤计较型。

好了，先说这么十条。如果你能做到上述中的7条，那你就有了气质
如果全都能做到那你连魅力也有了

我个人认为

气质和魅力都是从你的骨子里由内而外渗透出来的
你的心平静些，善良些，平时接人待物自然一些就好了，最主要的是要有涵养，气质和魅力是装不出来的，是靠自己的修养。

建议你看一些古文，是最好的，听听高雅的音乐，是音乐不是歌曲，佛教的乐曲也可以，你可以这样试一段时间的

提升自身修养,多看书,看好书.不是说那种无聊的网络小说什么的,多看看流传下来的名著.少年人当读经.看懂几本经书,不用精通,只粗略理解,就能让你比别人多出去好几个层次.
多旅游,看风景,心怀宽大方可容下世界.
学茶道花道,学设计装饰,让你比别人更了解怎么装扮自己.
够了

多看书，补充知道
多打球
多去健美中心做鱼加呀，舍宾呀

气质是天生的,无法改变!
魅力要看休养,可以改变!
魅力行为\举止\说话\行动
\表达\各方面的调节……

其实自然才是美！