旋转楼梯最大踏步数:怎样才能晚上睡觉不做梦

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/09 02:17:45

睡觉的时候做梦是正常的现象,但是如果是梦过多,甚至影响了休息,那就是失眠了。可以在睡觉前用温热的水泡脚,喝点牛奶,这些都是促进睡眠的物理疗法。如果你的情况比较重的话,可以服用荣昌制药生产的甜梦口服液或甜梦胶囊,效果非常好!