神马品牌网欧美大尺度直播平台:为什么我上班的时候老觉得脖子疼呢?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/03 07:03:00
我的工作是需要经常面对电脑的，一天下来估计有十个小时左右吧，时间长了以后，总觉得脖子疼得要命。而且我感觉到我的颈椎也有点突出，我该怎么办呢？大家多指教啊~~~~我都快受不了了！
我上班8个小时都对着电脑 一天除了上厕所和中午吃饭 就整天坐在电脑前 以前也总感觉脖子疼 现在 我没事的时候就站起来活动一下 转转头 做点简单的运动 或是忙的时候利用接水的时候活动一下 这样就缓解了脖子疼 每天都坚持 现在上一天班下来 就不感觉脖子疼了 你可以试试
长时间坐在电脑前，颈椎容易出毛病，可能是在工作得时候姿势不对，身子要挺直，而且每过一个小时站起来活动活动，建议去医院看看