神马品牌网联想yoga充电器:看段电视脖子疼是怎摸回事，怎摸治疗呢
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/09 08:06:53
我高考放假后看电视，电视柜有点低，过了几天脖子疼，有人说是韧带拉伤，各位好心人帮帮我吧，很疼
这个方法我也不知道有不有用,前段时间在央视看到的,
全身紧贴墙壁,双手举起比肩宽一点点,双手也紧贴墙壁,
然后保持这个姿势一分钟,再休息一分钟,再紧贴墙壁,休息一分钟（反复做），做15分钟还是30分钟.
严重的话就去中医按摩，不太严重的话就休息几天别看电视了！出去玩一玩！
每天少看点电视，有电磁辐射，对身体特别不好！
脖子后面有凹陷的地方，靠上一点，你用大拇指捏一捏