镀镍线:睡回笼觉到底好不好?

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 13:43:51
说是似神仙

对身体好吗

是非常不好的！

特别是晨练后最不好……

1.经晨练后人体产生的热量升高，如果重新钻进被子里睡觉，汗还没有消失，容易得感冒。
2.经晨练后人体心跳加快，精神亢奋，躺在床上不但不能马上进入睡眠状态，同时肌肉还因晨练产生的代谢物不容易消除，反而让人觉得四肢松软乏力，精神恍惚。
3.晨练后再睡“回笼觉”对人体心脏和肺部功能的恢复不利。

睡回笼觉到底好不好? 睡回笼觉到底好不好 ? 睡回笼觉好不好？ 早上晨运完后有点累，继续睡一个“回笼觉”到底好不好？？ 何谓`睡回笼觉`？ 早晨起来跑完步睡个回笼觉好不好? 睡“回笼觉”有用吗？如何预防？ 什么是回笼觉? 为什么俗称的回笼觉容易睡的更香 睡回笼觉有什么好处或是坏处??