麻绳护栏施工图:怎样能使胳膊增宽？

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/06 16:41:57
我今年刚满16岁（男生），不幸以有近2年的手淫史，平均5－7天一次．我的胳膊比别人窄很多，我想问有什么能使骨头增宽？

胳膊的粗细关手淫屁事

做多一点俯卧撑和kuang胸运动！

锻炼

练肌肉吧

多喝骨头汤，多练哑铃（不过不要太多）

怎样能使胳膊增宽？ 怎样能使胳膊变长 怎样能让胳膊变细？ 怎样使胳膊变细？ 怎样使胳膊变细 怎样能使胳膊上的皮肤变白？ 怎样能在短时间内使胳膊变得细些? 怎样使胳膊细一点 有人练过增高瑜珈吗效果怎样 能使腿部胳膊增长吗 怎样使胳膊上的汗毛没有