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来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/12 12:21:29
不能一盖而论,首先要明白肌肉和赘肉和区别,蛙跳锻炼的是腿,也就是腿部肌肉,即使变粗了,那也是健美,和增加赘肉是两码事!
会的 但弹跳也会增强
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