神马品牌网尼康200一500详细参数:天气热吃什么好?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/05 16:49:41
绿豆汤消暑,还要多吃一些苦瓜!还可以自己做一些新鲜果汁,放在冰箱里喝!
绿豆汤
银耳莲子汤
绿豆/银耳/莲子
多吃苦味菜，如苦瓜
少吃冰品，多喝白开水
当然夏季适合喝绿茶/菊花茶/菏叶茶等性凉的饮品
主要是吃清淡些
但食欲不振，可吃些辣味菜
食醋是夏季最好的调味品~
冬瓜汤即美容又减肥还可以消暑
吃些水果，它们含有丰富的维生素，喝绿豆汤
绿豆汤,苦菜汤,薄荷,西红柿鸡蛋汤:)