血舞crazy我的世界全集:怎么让我变的有信心?

自信是靠自己来建立的。能帮的只有自己。我给你提几个建议做到就好了！不自信的原因有两个一是你是个很有嫉妒心的人；二是你是个内心腼腆的人。凡是不要攀比，一些顺其自然就好了，做自己往前看吧！以上都是个人见解没有根据紧以参考！

对着镜子.说..我可以的...我可以的~~!

我是一家公司的销售部经理,加我的QQ吧:66102451
我想我能帮助你

你是否充分相信自己？是否具备从事任何活动的信心？这关系到你是否能适应社会，能否走向成功。对人影响最大的心理缺陷是不自信，社会越向前发展，缺乏自信的人就越不适应。（你对自己
的自信水平是否了解，对下面的问题你是否同意，若否定答案超过5个，说明你的自信度低。）
------成就不是我的主要目标。
------对我来说，做一个谦和宽厚的胜利者与取胜同样重要。
------我的成就是不言自明的。
------他人的成功不会诋毁我的成功。
------我所做的工作本身孕含着价值，我并不是为了奖赏而工作。
------我有自己独特的、其他任何人不具备的优点。
------失败不能影响我的真正价值。
------我对自己的评价不受别人的观点左右。
------我相信我有应付困难的能力。
------我很少对自己有消极的想法。
------我正在尽可能地充分利用我的才干与能力。
自信心的分析
自信心是相信自己成功，成才的心理素质，是对自身能力的科学估价。自信才能有主见，才能做出他人未做之事。
缺乏自信心，就会产成心理上的自我鄙视、自我否定、自我挫败。因此说自信是人生的关键。每个青年都应强化自信，受挫不气馁，失败不灰心，顺利不自负。适应社会，努力奋斗，实现自身价值。

1． 自信----珍爱自我
一个人的价值如果依赖他人来证实，那只能是他人的价值。珍爱自我容易被人误解为自私自利，现实社会中再三强调的是：爱他人、爱集体、爱长辈……爱对于任何人都是需要的，为什么不能珍爱自己呢？对自我就该轻视吗？
珍爱自我----意味着根据自己的意愿将自己作为一个有价值的人而予以接受，自爱的能力是你用来审视自己所有的一面镜子，如果你总是厌恶自己，心理上把自我价值否定了，别人会爱一个无价值的人吗？珍爱自我，就是要选择积极的自我形象。在镜子面前，你要肯定自己的身体，即使某些特征确实令自己不喜欢，如果能改变则想法改变。不能改变，你要把这些为自然的、正常的，不加抱怨地接受自己。你要认为自己是聪明的，世界上没有天生的能力，即使你的成绩比别人差，那也不是自己不聪明，而不过是需要在这一点上比别人多花些时间，在另一点上完全可能比别人少用时间。你要承认自己的社会活动能力，当某些方面确有人超出你了，那不是你的价值问题，而是你的选择问题。抱怨自己是一种无益的行为，这样会防碍你真正的生活，促使你产生自我怜悯，，最终削弱你的自信心。
2． 自信----赞许自我
一个依赖别人的人无异于在向他人表明：你的看法比我对自己的看法更加重要。别人
的赞许的确能使人高兴，产生进步，但没有别人的赞许就忧心忡忡，闷闷不乐，就会失去信
心。如果总是寻求别人的赞许就相当于在说：不要相信自己，先听别人的意见如何。发展
下去就会逐步怀疑自己，越来越受到别人的支配。
自信就要培养自我赞许的观点，并不为他人的意见所左右。但是在现实中，却存在着一个
误区。明明学校应该培养每一个学生的个性、能力，但在现实中往往把学生固定为听话、
不调皮、懂规矩、老实等一种模式，其实，许多爱学习的学生自信心反而不高，他们
主要依赖于标准答案，老师的肯定，规定的格式、领导的赞赏。这种对别人
赞许的渴望作为学习的动力，可以得到高分，不一定获得高能，这样的教育类似于一
条教学装备线，产品缺少独立思考，不敢自我发展，养成一种惰性。因为按照别人的
要求行为总是更为简单、稳妥，而一旦走上社会自主择业，就暴露出弊端。
培养自信心，就不要依赖别人的赞许，当你认识到自身的价值，当你决定选择一种行为，
别人反对，也不要感到沮丧。因为那是一种自然现象，别人也不是什么都看得远、懂的多。
按照马斯洛的需要层次论的观点，人都希望得到他人的认可和尊重，期望获得荣誉，因为
这些可以使人精神上受到鼓舞。但是，人在奋斗过程中，真正有作为的事不是跟在别人后面亦
步亦趋，而是创新。理解是具有滞后性的，如果不培养自我赞许的意识，就无法自我肯定，就
坚定不了信心和决心，失败就随时恭候着你。
3． 自信---激励自我
自信的人要敢于进行任何新的尝试，接受新的挑战，不可固步自封。青年都不可避免受到
过消极性教育：做事要三思而后行千万不要冒险……其实，那些杰出人物的事迹，证
明了他们的成功，都是向无知作出挑战、敢于冒险的结果。神秘的未知是人发展与激情的源
泉，而现实生活中，许多人往往将未知与危险等同起来。
鼓励自我，首先要敢于走自己的路，用新的目光重新看待自己，去尝试那些你一向认为力
所不及的事情，不必非得有充分的理由。真正生活了一万天和仅仅生活了一天、重复了一万次截然不同的。
激励自我，不要依赖外界安全感。这样的安全感意味着做事有了可靠的保障，意味着没有
激情、没有风险、没有异议。生活在地球上本来就没有绝对的安全，唯一的安全感就是内心不
畏惧未知的勇气，有了它，你就可以生存、发展。
激励自我，不要惧怕失败，世界上没有失败。当你认为没必要按别人的看法办事时，就没
有什么失败，而是一次从另一角度对成功的证明。
用一种全新的观点来激发自己的热情，不断地创新，这就是人的自信心。
4． 自信---挑战自我
生活中有无数的必须、应该等标准，这些标准极容易束缚人，使人们习以为常地
照章办事。自信的人不仅需要向现实挑战，也应该向自我挑战。如果在自己身上已经存在着弱
点，就应该有决心和信心向自己发出挑战。
挑战自我，要解除世俗的束缚。世俗中许多必须性是削弱人的自信心，冷静分析一
下，遵守这些世俗，你会成功吗？不能！
挑战自我，要抛弃任何自我挫败因素，过分注意他人甚至达到崇拜偶像的程度，极可能产
生你的价值观念可能由他人来确定的结果。
挑战自我，要战胜身上的软弱。树立渐进式的目标使自己逐步变成强者，同时又要战胜可
能引发的盛气凌人。
挑战自我要做到荣辱不惊，要在受到挫折之时或受到别人评价时，保持始终如一的自信。
在顺利的时候，保持自信心是容易的。如果没有建立在自我客观认识基础上的信心，而是依赖
于他人对自己的肯定而存在，那么在困难的时候，自信非常容易丧失。以自己的评价为主导，
以别人的评价为参照，成为一个真正有自信心的人。现在就开始吧。