神马品牌网东湖高新区地图:我听说喝茶有很多好处，但我即使白天喝茶也睡不好还肠干看来是与差无缘了？唉
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/10 17:46:12
茶叶有很多种,你都试过吗?起码普耳茶就对睡眠有好处.
由于茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。此外，茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。这对中年人来说是需要的。欧共体 还可以净化水质，减少放射性物质对人体的伤害。因此，在当前自然环境污染严重的情况下，特别是在城市居住的人们，更应经常喝点茶。
但是要看你最适合喝那种茶!