复旦大学华山医院东院:我的电脑运行速度越来越慢是不是要重做系统啊？

电脑运行速度变慢的10大原因

1、在开机时加载太多程序

2、桌面上开启桌布

3、没有定期清理硬磁盘和重组硬磁盘

以下的，
我就会很详细地说明一下如何加速计算机和令计算机慢的病征！解决七大常见影响计算机表现的原凶当计算机忽然慢下来时，你可能会怀疑自己是否做错了甚么而引致损害了计算机？其实不必太介怀，因为一个小小改变，都可能会影响到计算机运作表现，而且在使用计算机的过程中，无可避免地都会引起各种些微的改变。任何问题总有方法可以解决的，就让我细细道出七大常见影响计算机表现的原因，解决了它们之后，便可以安心享用计算机的高性能。

4、删除常驻程序

何谓常驻程序呢？常驻程序就是在开机时加载的程序，而那些程序就叫做常驻程序。常驻程序不但拖慢开机时的速度，而且更快地消耗计算机资源以及内存，但你可能会问：那些程序全都有用的耶！那我可以答你的就是：你想要那些有用的程序来牺牲速度，还是不要那些程序来回复速度呢？自己想一想吧！一般来说，如果想删除常驻程序，可去"启动"清单中删除，但如果想详细些，例如是icq、popkiller 之类的软件，是不能在"启动"清单中删除的，要去"附属应用程序"，然后去 "系统工具"，再去"系统信息"，进去后，按上方工具列的"工具"，再按"系 统组态编辑程序"，进去后，在"启动"的对话框中，就会详细列出在启动电 脑时加载的常驻程序了！

5、桌面上不要摆放桌布和关闭activedesktop

不知大家有否留意到，我们平时一直摆放在桌面的桌布，其实是很浪费计算机资源的！不但如此，而且还拖慢计算机在执行应用程序时的速度！本想美化桌面，但又拖慢计算机的速度，在这时，你是否会有一种"不知怎样"的感觉呢？还有一点，不知大家有否试过，就是当开启桌布时，每逢关闭一个放到最大的窗口时，窗口总是会由上而下、慢慢、慢慢地落，如果有这种情况出现，你必须关闭桌布！方法是：在桌面上按鼠标右键，再按内容，然后在"背景"的对话框中，选"无"，建议在"外观"的对话框中，在桌面预设的青绿色，改为黑色......至于关闭activedesktop，即是叫你关闭从桌面上的web画面，例如在桌面上按鼠标右键，再按内容，然后在"背景"的对话框中，有一幅桌布，名为windows98，那副就是web画面了！所以千万不要开启。依我所说，布只可拿四个字来形容，就是"红颜祸水"！

6、删除一些不必要的字型

系统运行得慢的其中一个原因，就是字型多少的关系！安装的字型愈多，就占用愈多的内存，从而拖慢计算机的速度！所以我们要删除一些不必要的字型。要删除一些不必要的字型，你可到控制台，再进去一个叫"字型"的数据夹，便可删除字型，但，要怎样才知道，那些字有用，那些字没用呢？例如：如果你不常到 ms_dos模式的话，就删除dos 字型！因为各个人都可能喜爱某种字型，所以我也不能确定要删除那些 字型，不过我在此，有个秘决教你，如果你有华康粗黑字型，且又有新 细明体的字型，建议你删除华康粗黑字型，如果你有新细明体，且又有细明体，就删除细明体吧！

7、定期重组硬磁盘

计算机硬盘中最细小的单位是扇区，一个档案通常会占用若干扇区，每当硬盘用久了，无数次的新增、更改和删除档案后，就会造成很多断断续续的扇区，因而非连续性的档案便会愈来愈多，硬盘磁头便需要花更多时间跳来跳去来读取数据，这就导致硬盘速度减慢。有见及此，windows才会有"重组磁盘"出现。只要执行"重组磁盘"，所有非连续性的档案都会被重新编排得整整齐齐，至于执行时间，大约一星期左右执行一次便可了。

8、设定虚拟内存

硬盘中有一个很宠大的数据交换文件，它是系统预留给虚拟内存作暂存的地方，很多应用程序都经常会使用到，所以系统需要经常对主存储器作大量的数据存取，因此存取这个档案的速度便构成影响计算机快慢的非常重要因素！一般win98预设的是由系统自行管理虚拟内存，它会因应不同程序所需而自 动调校交换档的大小，但这样的变大缩小会给系统带来额外的负担 ，令系统运作变慢！有见及此，用家最好自定虚拟内存的最小值和最大值，避免经常变换大小。要设定虚拟内存，在"我的计算机"中按右键，再按内容，到"效能"的对话框中，按"虚拟内存"，然后选择"让自已设定虚拟内存设定值"，设定"最小值"为64，因为我的计算机是32mbram，所以我就设定为64，即是说，如果你的内存是64mbram，那在"最小值"中，就设为128。顺带一提，在"效能"的对话框中，选择"档案"，将原先设定的" 桌上型计算机"，改为"网络服务器"，是会加快系统运作的；还有，在"磁盘"的对话框中，不要选"每次开机都搜寻新的磁盘驱动器"，是会加快开机速度的！

9、更改开机时的设定

虽然你已知道了如何新增和移除一些常驻程序，但你又知不知道，在开机至到进入win98的那段时间，计算机在做着什么呢？又或者是，执行着什么程序呢？那些程序，必定要全部载完才开始进入win98，你有否想过，如果可删除一些不必要的开机时的程序，开机时的速度会否加快呢？答案是会的！想要修改，可按"开始"，选"执行"，然后键入win.ini，开启后，可以把以下各段落的内容删除，是删内容，千万不要连标题也删除！它们包括：[compatibility]、[compatibility32]、[imecompatibility]、[compatibility95]、[modulecompatibility]和。

10、彻底删除程序

大家都知道，如果想移除某些程序，可到"新增/移除程序"中移除，但大家又知不知道，它只会帮你移除程序，而不会帮你移除该程序的注册码和一些登录项目呢？这不是win98蠢，而是它在这方面不够专业，要彻底删除程序，要找回些"专业"删除软件来移除才成事！先前symantec公司出品的nortonuninstall(以下简称为nud)，因为有某部份破坏了某些删除软件的版权，故此全世界已停止出售，正因如此，symantec才出了cleansweep(以下简称为cs)，不过论功能上，还是nud更胜一寿！言归正传，其实除了这两个软件外，还有很多同类软件都能有效地移除程序，既然nud已绝版，那我就说cs吧。下载并安装后，如果你想移除程序，只要用cs来移除，它便会一拼移除该程序的登录项目和注册码！我在此帮"新增/移除程序"改了个别名，就是"新增垃圾、移除程序"！垃圾是指被遗弃的登录项目和注册码，程序就是程序啰！

先优化一下吧！不行的话再重装系统！

windows xp 速度提升和优化指南

Win XP以其华丽的操作画面和稳定的性能成为不少电脑玩家的首选操作系统，但在使用Windows XP的过程中你会发现，随着时间的推移操作系统在速度上是越来越慢了。如何才能使Windows XP提高运行速度的问题，已经成为用户十分关心的话题。

1、加快启动速度

每次启动Windows XP的时候，蓝色的滚动条都会不知疲倦地走上好几圈，对于追求高效率的你，是不是很希望它能少走几圈呢？其实我们完全可以把它的滚动时间减少，以加快启动速度。方法是：打开注册表编辑器，依次展开HKEY _ LOCAL _ MACHINE SYSTEM CurrentControlSet Control Session Manager Memory Management PrefetchParameters分支，在右侧窗口中区找到EnablePrefetcher子键，把它的默认值“3”修改为“1”。接下来用鼠标右键在桌面上单击“我的电脑”，选择“属性”命令，在打开的窗口中选择“硬件”选项卡，单击“设备管理器”按钮。在“设备管理器”窗口中展开“IDE ATA/ATAP控制器”，双击“次要IDE通道”选项，在弹出的对话框中选择“高级”选项卡，在“设备0”中的“设备类型”中，将原来的“自动检测”改为“无”，“确定”后退出。“主要IDE通道”的修改方法一致。现在重新启动计算机，看看你的滚动条滚动的时间是不是减少了？ 注意：使用VIA芯片主板的朋友千万可不能修改“VIA BUS MASTER IDE CONTROLLER”选项。

另外，如果你没有选择创建多个不同的硬件配置文件，或者希望启动期间自动加载默认的硬件配置文件而不显示列表项，那么可以将“硬件配置文件选择”小节中的“秒”中输入“0”即可。在需要选择的时候按住空格键就会显示出列表了。

2、优化网上邻居

Windows XP网上邻居在使用时，系统首先会搜索自己的共享目录和可作为网络共享的打印机以及计划任务中和网络相关的计划任务，然后才显示出来，这样会直接影响计算机的运行速度。如果不必要的话，应将其删除。具体步骤如下：在注册表编辑器中找到HKEY_LOCAL_MACHINE＼sofeware＼Microsoft＼Windows＼Current Version＼Explore＼RemoteComputer＼NameSpace，删除其下的{2227A280-3AEA-1069-A2DE08002B30309D}(打印机)和{D6277990-4C6A-11CF8D87- 00AA0060F5BF}(计划任务)，然后重新启动计算机，当你再次访问网上邻居时，发现运行速度已经提升。

3、加快开关机速度

在Windows XP中关机时，系统总会发送消息到运行程序和远程服务器，通知它们系统要关闭，并等待接到回应后系统才开始关机的。如果我们要加快开机速度的话，我们可以先设置自动结束任务的时间。方法是：打开注册表编辑器，依次展开HKEY_CURRENT _ USER Control Panel Desktop分支，找到AutoEndTasks子键，将其设置为1。再将该分支下的“HungAppTimeout”子键设置为“1000”，将“WaitTOKillService”改为“1000”(默认为5000)即可。通过这样重新设置，计算机的关机速度可获得明显加快的效果。

5、快速切换不同的工作环境

为了满足各种不同的需要和适应不同的工作环境，可以同时创建多个不同的硬件配置文件。在“硬件配置文件”对话框中按“复制”按钮，备份当前硬件配置文件，并重新命名，在不同的工作环境下均如此操作一遍。进入“硬件配置文件”对话框，用上下箭头移动配置文件，将最常用的置于最上方，在“硬件配置文件选择”小节上选“等待用户选定硬件配置文件”，重新启动计算机就可以看到“硬件配置文件选择菜单”了。这种设置办法对使用笔记本电脑用户更加实用，可以创建多个适用于不同场合的硬件配置文件，切换起来既方便又可大大提高工作效率。

6、提高宽带速度

大家都知道，专业版的Windows XP默认保留了20%的带宽，其实这对于我们个人用户来说是没有多大的作用。与其闲着还不如充分地利用起来，方法如下：在“开始→运行”中输入gpedit.msc，打开组策略编辑器。找到“计算机配置→管理模板→网络→QoS数据包调度程序”，选择右边的“限制可保留带宽”，选择“属性”打开限制可保留带宽属性对话框，选择“禁用”即可。经过这样重新设置就可以释放保留的20％的带宽了。

7、清空系统中多余的硬件信息

日常工作中使用拔插硬件设备是经常的事情，这样重复安装驱动程序的过程将会在系统中遗留下很多硬件注册信息等，导致系统速度减缓，该如何清空这些多余的硬件信息呢？首先点击“复制”按钮备份(Profile 2)，然后再重新命名，例如改为Profile，再重新启动计算机，此时会出现供你选择的提示：“1、Profile .2、Profile1 3、None of the above ”， 这里的“1”和“2”是系统中已经存在的硬件配置文件，我们当然选择“3”，这样就可以让 Windows重新检测硬件，此时屏幕会出现“检测硬件”的对话框，并提示“大约需要几分钟时间”，稍后出现的“配置设置”的对话框，提示“成功设置了新计算机的配置，名称为Profile1”，点击“确定”按钮，重新安装硬件设备的驱动程序。最后，要把除Profile1外的两个硬件配置文件删除掉，防止开机时仍然会询问你使用哪一个硬件配置文件。

8.对Windows XP进行启动优化

Windows XP有一个不错的新功能，那就是可以在启动时进行磁盘碎片整理，使那些启动所必须的文件能相邻排列，从而令下次的启动速度更快。如果你的Windows XP 中没有打开此功能，可打开“注册表编辑器”，找到[HKEY_LOCAL_MACHINE\\SOFTWARE\\Mi
crosoft\\Dfrg\\BootOptimizefunction],在右侧窗格右击Enable值，在弹出的菜单中选择“修改”，然后将值改为Y（打开）（N为关闭）。修改完毕后关闭“注册表编辑器”，重启电脑。

9、自动关闭停止响应程序

有些时候，XP会提示你某某程序停止响应，很烦，通过修改注册表我们可以让其自行关闭，在HKEY_CURRENT_USER＼Control Panel＼Desktop中将字符健值是AutoEndTasks的数值数据更改为1，重新注销或启动即可。

10、清除内存中不被使用的DLL文件

在注册表的HKKEY_LOCAL_MACHINE＼SOFTWARE＼Microsoft＼Windows＼CurrentVersion，在Explorer增加一个项AlwaysUnloadDLL，默认值设为1。注：如由默认值设定为0则代表停用此功能。

11、停止不必要的系统服务

1)alerter 错误警报
2)automatic updates windows 自动更新
3)background intelligent transfer service 微软说使用空闲的网络带宽传数据
4)clipbook 与远程电脑来共享剪贴板内容，我看还是免了吧
5)Computer browser 维护网络更新列表
6)DHCP client 一般不需要这东西
7)Distributed link tracking client 保持局域网连接更新等信息，偶很少用局域网，这东西占用4M左右内存。
8)Distributed Transaction coordinator 协调xxx，和上面的差不多
9)DNS Client 我不需要这东西
10)Error reporting service 错误报告
11)Event Log 系统日志纪录
12)Fast user switching compatibility 用户切换
13)help and support 帮助
14)Human interface device access 据说是智能设备。。。
15)IMAPI CD-burning COM service 偶不用这个刻碟
16)Indexing service 索引，索引什么呢？
17)Internet Connection Firewall(ICF) ICF防火墙
18)IPSEC Services IP安全策略（一般都需要）
19)Logical Disk manager administrative service 配置磁盘
20)messenger windows信使服务，一般可关掉
21)MS software shadow copy provider 卷复制备份的，不需要
22)Net Logon 远程登录，关！
23)Netmeeting remote desktop sharing 我不用netmeeting
24)Network DDE 动态数据交换传输
25)Network DDE DSDM 和上面差不多
26)Network Location Awareness 关，我的机子不作共享
27)NTLM Security support provider－telnet 呵呵，关！
28)Performance logs and alert 将系统状态写日志或发警告
29)Portable media serial number 关！
30)Print Spooler 打印机共享，可关掉
31) QoS RSVP 关！
32)Remote desktop help session manager 远程帮助服务
33)remote Procedure Call LOCATOR 管理RPC
34)remote registry 远程管理注册表，停止
35)removable storage
36)routing and remote access 我干脆禁用了它
37)security accounts manager 我的系统只是一个客户系统，不用iis。
38)smart card
39)smart card helper 关
40)SSDP Discovery service 我用不到这个
41)system event notification 如果是服务器肯定要记录的
42)system restore service 系统还原服务
43)task scheduler windows 计划服务
44)Telephony 拨号服务，可停止
45)telnet 可停止
46)terminal services 终端服务，可停止
47)uninterruptible power supply UPS不间断电源，如没可关掉
48)universal plug and play device host 太先进了点，用不到
49)upload manager 关了也能传输文件的
50)volume shadow copy 卷备份，可停止
51)webclient 没用过
52)Windows Installer MSI服务，我一直关着。
53)windows image acquisition (WIA) 数码设备用的
54)windows management instrumentation driver extensions 关了
55)windows time 时间服务
56)wireless zero configuration 无线网络，偶用不到的
57)WMI perfromance adapter 关！

上面列出的服务可以根据自己的需要停止掉，这样开机和运行速度会快很多

12、安全设置

多了不谈，基本的共享还是得关的：

修改注册表为以下两个样式：
去除默认共享
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Windows Registry Editor Version 5.00
[HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\lanmanserver\parameters]
"AutoShareServer"=dword:00000000
"AutoSharewks"=dword:00000000
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去除IPC$管理
——————————————————————
Windows Registry Editor Version 5.00

[HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Lsa]
"restrictanonymous"=dword:00000001
——————————————————————
将上面的文本保存成两个.REG文件，双击导入就可以了。

13、关闭错误报告

如不需要windows发送错误报告，可点击 控制面板---->系统---->高级---->

右下角--->错误报告---->禁用错误汇报——>确定！

14、关闭系统的预读功能 （重要必读)

根据网上一些人的介绍和经验结合我自己使用的Windows XP的经理，现在提供解决系统运行时间长后速度明显慢下来的方法，可能很多人都在抱怨启动慢--或者关机慢等等，所以我说说一个明显可以改善启动速度的方法！
你到c:/Windows下面会有一个叫Prefetch的文件夹(即Windows预读文件夹)，你会发现里面有上百个以PF为扩展名的文件：--启动慢的原因就在这里！
那么这些到底是些什么东西了？

这里是系统的预读功能，在装系统后的开始一段时间，设置为预读虽然可以提高系统速度，但是使用一段时间后，预读文件夹里的文件会变得很多，导致系统搜索花费的时间变长。而且有些应用程序会产生死链接文件，加重了系统搜索的负担。因此，他严重影响了我们系统的启动速度，我们应该定期删除这些预读文件。

在这里，Windows XP是允许我们设置预读的对象。
方法就是：打开注册表编辑器，依次展开HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Session Manager\Memory Management\PrefetchParameters分支，在右侧窗口中双击"EnablePrefetcher"，在打开的"DWORD"值编辑窗口中，可以对Windows XP进行预读设置：
将该值设置为"0"，即为取消预读功能；
设置为"1"，系统将只预读应用程序；
设置为"2"，系统将只预读Windows系统文件；
设置为"3"，系统将预读Windows系统文件和应用程序。

一般我们将该值设置为"2"即可，当然，如果你的计算机配置很高，也可以将该值设置为"3"，以加快系统运行速度。

我们也可以自己制作一个批处理程序，在每次开机时删除"Windows\Prefetch"文件夹的文件。

方法如下：我们新建一个记事本文件，并且改后缀名为.bat，命名为DelPre.bat，然后用记事本打开它，并在里面加入以下内容：
del %SystemRoot%\Prefetch\*.* /q
加"/q"参数是删除全局通配符时，不要求确认，当然还可以用其他参数，如"/f"参数是强制删除只读文件。然后保存文件。

15、减少启动时加载项目

许多应用程序在安装时都会自作主张添加至系统启动组，每次启动系统都会自动运行，这不仅延长了启动时间，而且启动完成后系统资源已经被消耗掉！

启动"系统配置实用程序"（msconfig），在"启动"项中列出了系统启动时加载的项目及来源，仔细查看你是否需要它自动加载，否则清除项目前的复选框，加载的项目愈少，启动的速度自然愈快。此项需要重新启动方能生效。

试试用windows优化大师优化一下,如果还不行的话那就重装喽