大运河文化带建设:吃补 是在吃饭前吃还是吃饭后吃比较有效

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/03 06:45:46

你是吃什么啊`
反正要看你吃的东西来`
有些直接空腹吃对胃不好
大多数最好是饭后服用
这样可以跟着食物一起吸收
效果会好些

都可以的，除了有特殊说明的。

类似的问题回答不要凭感觉，否则对提问者会产生误导，一般是空腹吃，吸收效果好。

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