神马品牌网如何办理南京户口:怎样才能让眼睛变得炯炯有神？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/27 20:07:48
当我不带眼镜的时候
朋友都说我的眼神无力
怎么办
http://www.zdsee.com/bbs/read.php?tid=9114&page=e&fpage=1
这个里面教你怎样化妆会使眼睛更有神，有图的，你可看看；另外就是每天起床之后在镜子面前转动眼珠，上上下下，左左右右，转圈圈，使劲睁大，每天练习，大概半个月就会有朋友说您的眼睛目光炯炯啦
眼睛保养七大秘籍：
1、切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。
2、不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。
3、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
4、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。
5、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5—10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
6、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
7、调整荧光屏距离位置。建议距离为50—70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10—20厘米，呈15—20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。
如果你本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人，也最好使用透氧程度高的品种。
40岁以上的人，最好采用双焦点镜片，或者在打字的时候，配戴度数较低的眼镜。
如果出现眼睛发红，有灼伤或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那就需要上医院了。
炯炯有神，就是让眼睛看起来很亮嘛。滴一些眼药水会有效，当然是提神明目的那一种。
我丈夫的眼睛就很亮。我很喜欢，我问他为什么那么亮，他说因为洗脸的时候常弄进去水，所以就很亮。我不知道这是不是很有效。