携程网业务:吃什么可以影响情绪,让人快乐?????????

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/12 05:31:06
听说巧克力,还有别的吗,快乐真的好重要!@!

香蕉是抗抑郁的好东西

咖啡、可可、红茶,都有一定的兴奋效果,
增加体能应该是红牛,佳得乐等运动饮料,
这些都是在短时间内增加体能的.

吃巧克力是让人产生兴奋感的,你可以多吃些绿色的蔬菜和含维生素多的水果,尽量不吃辛辣食品,你也可以试着听些欢快的音乐或是和朋友聊天、运动把你不好的情绪分散.