重庆巴蜀中学2018招生:因为经常面对电脑和压力造成的头疼有办法治疗或者缓解吗?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/27 08:21:18
因为经常面对电脑和压力造成的头疼有办法治疗或者缓解吗?
我需要针对我这种头疼的回答,不要那些什么头疼分几种啊之类的!

多喝茶.保证睡眠,隔1小时出来活动活动
合理安排你的时间

我觉的你说的面对电脑的疲劳和压力,似乎还是心理压力大一些,所以,我想最主要还是应该自己注意放松一下心情,比如实在感觉累,吃点水果等比较清口的东西,然后自我按摩一下颈椎,头疼都可以得到有效的缓解,还可以自己仿照美容院的手法自我按摩眼睛周围.太阳穴等都可以缓解头疼.

运动!
除了运动实在没有什么好办法了;
女士们千万不要用冷水洗恋,时间一长,很容易长雀斑的。

多喝茶.保证睡眠,隔1小时出来活动活动
合理安排你的时间

冷水洗脸,经常运动

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