苏州哪里可以办地铁卡:减肥20斤!

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/07 02:25:15
我身高165,现在体重104斤,想减20斤左右,家长不让吃减肥药,但我想在1个多月能瘦下来,当然肯定控制饮食,除了这以外,我还需要怎么做?