吉林街小学好不好:人怎么样才能不胡思乱想呢?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/08 12:51:43

抱着“车到山前必有路”的心态,平静地对待每一件事情,那在你眼里就没什么突如其来的事情,感受这样的生活,你就没空胡思乱想了。

偶尔胡思乱想一下也挺好的,不过不要经常这样啊.
当自己胡乱想的时候,就给自己找点事干(看电视,看书,听音乐等等)转移自己的目标

在专注一件事情的时候就不会胡思乱想
比如看小说,玩游戏(玩归玩别沉迷哦)

死!

如果你在专心的搞科研你也必须胡思乱想.因为你会自然的联系到其他事情.

其时佛教中的万念归一的方法很有效的,找个佛珠,一个一个数,数到一百在数回来,反复几次,脑子里就清净了!