江畔戎庭军官:经常上网,脖子疼怎么办???

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 07:01:27
上网的时间很长,几乎天天都要上那么7.8个小时.所以脖子变得很酸疼!每晚我都有做头部运动,但是也没怎么好转<上网的时候还是疼>
我该怎么办哦.请各位教教我

坐的姿势不正确，腰直了基本没什么问题，经常晃头了

躺着玩就不痛了,去买个床放电脑桌前面吧.

多活动

上了一下休息下

经常上网,脖子疼怎么办??? 经常坐在电脑前脖子疼，怎么办？ 我经常脖子痛。怎么办？ 女友一觉起来经常脖子疼，该怎么办？？ 长时间坐着上网肩膀和脖子疼怎么办呀 我上网上的脖子疼 怎么办急！！！ 脖子疼怎么办？ 脖子疼怎么办？ 脖子疼怎么办？？？ 脖子疼,怎么办