恕火英雄演员表:穿上了内衣??

要穿上了内衣

要想拥有一个挺拔美丽的乳房，必须做到：

1.无论在什么时候，都要昂首挺胸走路，绝不允许含胸偻腰，要保持旺盛的青春气息和轻盈的体态。

2.当乳房发育合适戴乳罩时，一定要配带合适的胸罩。根据乳房发育的状况，选择合适的胸低围、罩杯，过大过小都不利于乳房的发育。

胸低围小会勒得喘不动气，胸低围大，其不到上兜乳房的作用，极易使乳房下垂。

罩杯小会使乳房向腋下发展，造成前胸平壅硕大一塌糊涂；罩杯大会使乳房固定不好增加受损力。这两点是选乳罩的关键之处。

3.乳罩吊带一定要松紧合适，过松使乳房得不到上提作用，过紧又会勒住肩膀活动受限。不是出席重要场合需要穿无吊带胸罩，请记住：一定要加吊带！它能帮阻你克服地球吸引力。将胸罩高度(乳头最高点)调整到你的上臂中端，这是胸部最高部位和最美之处，低于上臂中段，胸部就显得下垂了，过高于此部位，让人看着很假，不舒服。(这是将胸部耸到最恰当的自我审视标准)

4.怀孕哺乳时都不允许不戴胸罩！！！为了哺乳做准备，乳房在不断地发育，可以买不同型号的胸罩，但绝不能不戴。

5.白天戴文胸,晚上一定要摘下,睡前可在乳房周围顺逆时针佬按摩.洗完热水澡后,一定要用冷水全身冲一遍,尤其要使冷水从上浇下,使乳房上的皮肤先收缩,不仅对乳房有保护作用,还能使全身皮肤收缩有弹性,还不易感冒.

6.经常呼点的胶原蛋白的食品,对女性滋润皮肤病也有很在好处.如果你能坚持做下来,相信你也全一辈子拥有一对漂亮的乳房.

姐妹们,自己试着做做好吗? 光一味的减肥，却没有很好地将女性身体各器官修整好，即便是瘦的如竹竿般也不会好看

害怕显得大你可以选择全棉质的那种文胸,不是定型的,就是整个罩杯都是软的,选择的时候要根据自己胸的大小选择合适的罩杯,穿上后你的胸能合适的装在罩杯内不能有空隙,罩杯顶不能一碰就瘪下去,那种你穿起来就大不合体,选择时不能只图外观好看,因为以前一直戴小背心,你看着大是自己过份关注的原因,别人看你是从整体上来看,整体协调看你的人根本看不出来大,戴文胸对自己胸的发育和保护有好处,你只是需要一个适应过程,现在不做好工作,将来结婚后悔也晚了!!!(记住选购时罩杯不能太深)
我以前是卖文胸的

身体的自然发育就需要我们穿文胸,不穿的话到时候会造成胸部外阔,下垂,到时候就不单单是难看的问题了!现在你刚开始穿不舒服是肯定的,过一段时间习惯了就好了.为了将来现在是应该克服一下的!

我也是不敢穿纹胸内衣的，我穿的是绑袋的内衣的。都18岁了。，还不知什么时候才能穿纹胸内衣的

不想穿也得穿,如果乳房的肌肉拉伤了,那么会很难看的