mora刀好垃圾:一直有个问题不明白,练健美 身材和力量成正比吗?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/29 10:04:52
我练了一段时间,本意是练练力气,结果胳膊 腿的粗了不少,力气增加的不明显啊?

基本应该成正比,不过胳膊粗不一定有劲,但力量长了胳膊会粗。