来自广州白云区化妆品:关于心理

这样，你先看看焦虑症的症状：

　　焦虑症的主要症状是，病人充满了过度的、长久的(持续在六个月以上)、模糊的、不明原因的焦虑和担心。其具体症状包括以下四类：身体紧张、自主神经系统反应性过强、对未来无名的担心、过分机警。这些症状可以是单独出现，也可以是一起出现。

　　身体紧张：焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来、全身紧张、面部绷紧、眉头紧皱、表情紧张、唉声叹气。

　　自主神经系统反应性过强：焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作。症见出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感。

　　过分机警：焦虑症患者无时无刻不处在警惕状态，影响了他们干其他所有的工作，甚至影响他们的睡眠。

　　对未来无名的担心：焦虑症患者总是为未来担心。他们担心自己的亲人、财产、健康。

　　诊断标准可以让你确定你是不是焦虑症：

　　A、在过去六个月中的大多数时间里，对某些事件和活动(比如工作进度、学业成绩)过度担心。

　　B、发现难以控制自己的担心。

　　C、焦虑和担心与至少下面六个症状中的三个(或更多)相联系。

　　你看下诊断标准来确诊。

　　关于抑郁症，同样先要看看诊断标准，因为抑郁的情绪谁都会有，每个人都有情绪低落期，况且你转换了城市和生活环境，难免不适应。

　　抑郁症自我评量表可用来诊断是否患了抑郁症。

　　1.因一些小事而烦恼。
　　2. 胃口不好，不大想吃东西。
　　3.即使有家属和朋友帮助，仍然无法摆脱心中的苦闷。
　　4.觉得自己和一般人一样好。
　　5.在做事时无法集中自己的注意力。
　　6.感到情绪低落。
　　7.感到做任何事都很费力。
　　8.觉得前途是有希望的。
　　9.觉得自己的生活是失败的。
　　10.感到害怕。
　　11.睡眠情况不好。
　　12.感到高兴。
　　13.比平时说话要少。
　　14.感到孤单。
　　15.觉得人们对自己不太友好。
　　16.觉得生活得很有意思。
　　17.曾哭泣。
　　18.感到忧虑。
　　19.觉得不被人们喜欢。
　　20.觉得无法继续日常工作。

　　??每一项分4个等级：没有（0分）、少有（1分）、常有（2分）、一直有（3分）。评定时间为一周。主要统计指标为总分≤15分为无抑郁症状；16～19分为可能有抑郁症；≥20分为肯定有抑郁症。

　　如果确定患上抑郁症，必须要尽快找专业的心理医生进行治疗，如果没有，就不必过分担心，人到了新的环境不适应是非常正常的，况且你的家人那么爱你，要有信心跟他们一起度过适应期：）

好个“悠闲生活的快感”
下足一百分 寻找答案

你现在的心情我很理解

也许让你焦虑和抑郁的并不是环境的改变
准备要孩子了
却还没有做好心理准备
丈夫及他的家人都对你很好
他们一定对你有很美好的期望
而这种期望给了你很大的压力
同时也很无助
因此生活的很累
甚至不知到底在为谁活着？
而这种痛苦和难过却又无法向人诉说
所以，我很理解你的心情

悠闲生活的快感
这是你所渴望的生活
没错
简简单单才是真
一切顺其自然
就是神仙也讲究个“一切皆有劫数”
很多事任何人都无法控制
你又何必强求

放下所有的思想包袱

继续享受你

悠闲生活的快感。。。。。。

记着
我是反叛的快乐天使
得到我祝福的每个人
都得到了快乐
并一直享受着
永远的快乐
你也一样
别忘了
反叛的
才是快乐的

反叛的快乐天使
祝福你
永远开心快乐！

不要一有点郁闷就是焦虑症

你只是还不能适应你的环境

我想你应该是一个比较 内向安静斯文你女人 不想喜欢主动的去接触新的事物 如主动去结交朋友!

就如你的名字一样悠闲生活的快感! 悠闲生活真的会有快感吗? 悠闲的生活只会让你没有生活压力 没有追求 没有欲望 甚至没有了自己的生活!

生个孩子吧!让自己有所追求~有点事做!

抑郁症的特征。
失眠、心烦意乱、心情抑郁。

咱们百度有很多这样的厉害人物哦，写着专字的那些人就是咯！

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