怀化河西红雅医院收费:儿童怎样学游泳

儿童学游泳方法：

1。暑假是孩子们学习游泳的高峰期,许多家长为了让孩子进行更专业的学习,通常都报了游泳班.学游泳首先开始学的应是蛙泳,为什么要先学蛙泳,其实就2个字好学
2。首先蛙泳手脚动作最简单,由于人的上肢比较灵巧,手部动作学起来并不难,而蛙泳的下肢动作是最简单的,学起来也最容易.最重要的还是,蛙泳的手部动作和腿部动作不协调也没关系,只要能浮在水面上,一阵乱划也能向前游动.
3。其次，蛙泳呼吸最简单。由于蛙泳有一个夹水挺胸的动作，呼吸的位置可以比较高，不容易呛到，而其他泳姿如自由泳为侧面换气，更容易喝水
4。手--向侧后下方划水.划水时手心向下.争取最大浮力和推动力.出水时手
5。成刀形即手心对手心,将阻力减到最小
6。腿--向下向后蹬腿,收回时大腿和膝盖打开,两脚相蹦.
7。配合--手推水和脚蹬水交替进行.
8。换气--学蛙泳,换气比较难掌握.要多体验几次,当手向下推动水流,身子会往上
9。浮,抓紧时间让头部浮出水面,换气

注意事项：
记住,蛙泳用口呼吸,别用鼻,免得呛水.

找个专业的游泳教练，他会很快的教会儿童游泳。包括游泳姿势，遇险自救，游泳安全知识等等。

简单...是你的孩子?多大了?怕水吗?

最好找个大点的水池水深(到孩子的胸部),找一两个同龄的孩子和他一起玩.

因为水到胸部这个高度在水中行走很不方便他自然会试着(脚)离开池底,试着游游看,时间一长他不知不觉的就会学会游泳了,这个方法最有效(但要有水池和几个小朋友一起玩这样他就会在池子里呆更久...)

我也是这样学会的...
还有不管你想让孩子学什么,不要让他觉的烦和厌倦,更不能强逼他...
要让他不惊异的学会那样会得到更好的效果,或给他点奖励.

最好先找一个好一点的培训中心,然后再打基础.学游泳分别分为几级:1.企鹅级2.小鱼级3.水獭级4.鲸鱼级5.青蛙级6.海豚级7.飞鱼级.
最好不要一下子就攀高峰,一个一个学,先打基础,后面的就好学了.
如果擅自自己教他,恐怕不太安全.特别不要去深水池,一旦在水里待久了,抽筋了,如果那时候在深水池,后果不堪设想.为了孩子的安全,还是教练教比较好一些.

去好的游泳馆，基本都有教练教的，我也在学（我是成人，嘿嘿。。。）教练会告诉你要准备什么的~~~~