深圳莲花小学学位房:排骨汤怎末座

做排骨汤，应先将排骨洗干净，以水清为准，
然后放到烧着的开水里毛一下，把里面的脏东西毛出来，
用勺子将脏末瓢出来，然后再用温水冲洗排骨二到四次，
这样做的原因，一是去掉排骨的腥味和脏血和骨末；二是尽量去掉排骨内的脂肪；
然后将排骨放到锅里水要超过排骨多一些，开锅后，放入葱段、姜片、八角、桂皮少许，料酒适量，滴一点醋（以尝不到酸味为准），然后用小火炖一小时。中间要常看锅，水不够就再加点。
煲好汤后，可以配葱沫、香菜、盐饮用，根据个人口味添加。

超多的排骨汤做法
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??西洋菜排骨汤
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??材料∶ 排骨一斤、西洋菜一把。 调味料∶ 酒一大匙、盐一茶匙。
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??作法∶ 排骨洗净，先川烫过以去除血水，冲净泡沫后，加开水十五杯煮开，加酒一大匙，改小火 西洋菜先摘下嫩叶，将梗洗净，放入排骨中一起煮，嫩叶洗净备用。 待排骨熟烂时，拣除菜梗，加盐调味，放入西洋菜叶煮软即可盛出。
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??重点提示∶ 这道汤的风味在于排骨久炖后的骨香和西洋菜香，所以排骨不必用太瘦或肉层太厚的部位，粗骨或肋条即可。 西洋菜梗先炖出香味再拣除，然后才放嫩叶，可使汤汁保有菜香，还可吃到翠绿的蔬菜，若一起入锅，叶片久煮会变黄。
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??蔬菜排骨汤
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??材料∶ 排骨一斤、高丽菜半颗、蕃茄两粒。
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??调味料∶ 面粉三大匙、盐半大匙、清水一杯、胡椒粉少许。
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??作法∶ 排骨先烫过，去除血水后冲净泡沫捞出，另用开水煮，改小火，先烧半小时。 加入高丽菜与排骨同烧，待软烂时再放蕃茄。 另用二大 子统 面粉，微黄时慢慢加清水炒成糊状，盛入排骨汤内煮滚，再加盐调味。 待蔬菜排骨软烂香浓时熄火，盛出，撒胡椒粉少许，即可食用。
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??重点提示∶ 烧汤的排骨以肋排为佳，肉层虽薄但较瘦，油少，口感嫩，价格亦比小排便宜。 高丽菜要烧得烂才好吃，但不能切太小块，用手撕成片状，靠火候煮软的口感较好
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??排骨酥汤
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??材料∶ 小排骨十二两、白萝卜一条、香菜二棵。 调味料∶ 酒一大匙、酱油一大匙、蕃薯粉半杯。 高汤七腕、盐一茶匙。
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??作法∶ 小排骨洗净，加入调味拌□腌十分钟再用油炸酥捞出。 白罗卜去皮、切块，放炖盅内，加入高汤先蒸十分钟，再放入炸酥的排骨蒸二十分钟 油盐调味后即可盛出，食用时加香菜末少许即可。
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??重点提示∶ 排骨要剁小块一点，比较容易炸酥，由于炸好还要再蒸，炸时一定要炸久一点。 小排骨先腌入味再沾蕃薯粉炸，若一起腌，蕃薯粉易将调味料吸乾，以至排骨不入味。
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??金针排骨汤
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??材料∶ 小排十二两、金针半两、姜二片。
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??调味料∶ 酒一大匙、盐一茶匙。
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??作法∶ 排骨洗净、川烫除血水后，冲净，放入炖盅内，淋酒一大匙，加姜并加开水七腕。蒸二十分钟。 金针泡软后，先摘除蒂头硬结，再每根打结，待排骨熟软待，放入同蒸。 十分钟后即可加盐调味，盛出食用。
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??重点提示∶ 喜欢吃肉多的，排骨可选用肉层较厚者，但较肥，汤汁略油，肉层薄的排骨较瘦，骨多肉少，各有风味。 金针打结放入，蒸好不会散开，吃起来较脆。
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??苦瓜排骨汤 version1
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??材料∶ 排骨十二两、苦瓜一条。
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??调味料∶ 酒一大匙、盐一茶匙。
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??作法∶ 排骨烫过、去除血水后，另用清水加酒一大匙放入炖盅，先蒸二十分钟。 苦瓜洗净、剖开、去籽、切大块，放入排骨内再蒸二十分钟。 油盐调味，待熟软时盛出食用。
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??重点提示∶ 这道汤也可以直接用炉火煲，但汤汁较浊，用蒸的汤较清爽。 颜色白的苦瓜较嫩，绿色的苦瓜较脆，只要 粒粗大者苦味都会较轻。
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??苦瓜排骨汤 version2
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??苦瓜500克，排骨400克，葱段、姜片、绍酒、盐适量。
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??作法：
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??1、将苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成块；排骨洗净切小块。
??2、锅中加清水适量，烧开，放入排骨煮去血沫，捞出洗净。
??3、锅上火，放入排骨、清水，用大火烧开，撇去浮沫后放入葱段、姜片、绍酒，改用小火烧至排骨熟烂，再加入苦瓜同煮约10分钟，加盐调味即可。
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??微波炉做法：放入排骨、清水，先用高火6分钟将汤烧开，撇去浮沫后放入葱段、姜片、绍酒，再用中小火20分钟将排骨烧熟，放入苦瓜后，先用高火3分钟，再用中小火10分钟 即可。
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??重点提示∶ 待排骨熟烂后再放入苦瓜，否则瓜易散碎；用鸡粉代替味精，味道更好；此汤具有消暑解热作用，用微波炉作简单方便，是夏令佳品。
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??山楂莲叶排骨汤
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??[原料/调料]
??山楂一两 新鲜荷叶一角 排骨十二两 乌梅两枚 生薏米一两
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??[制作流程]
??拣选煲汤用的排骨， 洗净、飞水，斩件；
??山楂、乌梅和生薏米分别用清水浸透、洗乾净；
??新鲜荷叶用清水洗乾净。
??先将山楂、排骨、乌梅和生薏米放入瓦煲内，加入适量清水，用猛火煲至水滚，然后改用中火煲约三小时左右，再放入新鲜荷叶稍滚便可，加盐调味，即可饮用。
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??注意由于山楂具有开胃助消化的作用；莲叶可以清热解暑，乌梅生津止渴；生薏米有利去湿作用，再配合滋补营养的排骨，煲成的汤水便具有消暑健胃补益的作用。
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??排骨蘑菇汤
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??原 料
??大排骨500克， 鲜蘑菇汤100克， 番茄100克。 绍酒15克， 精盐5克， 味精3克。
??制作方法
??①将每块大排骨用刀背拍松，再敲断骨髓后加绍酒、盐腌渍15分钟。
??②器皿中加入沸水，放入大排骨，撇去浮沫，加酒，低火25分钟，加入蘑菇汤，再高火8分钟，放味精调味并投入番茄片，煮沸即可。
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??黄豆芽排骨豆腐汤
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??材料：
??嫩豆腐1盒。 黄豆芽200克。 小排骨。 青葱段2支。
??调味料 盐1茶匙。 高汤2杯。 胡椒粉少许。
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??适宜食用者：
??1． 胃火大而长青春痘、脓疱者。
??2． 排泄不畅易便秘者。
??3． 唇肿胀色绛红、口臭严重，手足浮肿，产后哺乳者。
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??健康小语： 黄豆芽配豆腐炖排骨汤，营养丰富、口味淡雅，富含蛋白质、纤维素，对脾胃火气大、消化不良、排泄不畅者很适宜，可促进肠胃蠕动，并清降胃火。可清热利水，并能助伤疤收口。
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??排骨玉米汤
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??[原料/调料]
??排骨 1斤 玉米 3条 水 8～10杯
??盐 1/3大匙 柴鱼味精 1/3大匙 香油 适量
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??[制作流程]
??(1)将排骨洗渜后用热水氽焘去血水，再捞起洗渜沥乾备用。玉米洗渜切段备用。
??(2)将所有材料及调味料一起放入内锅，加热煮沸后改中火煮约5～8分钟，加盖后熄火，放入爁烧锅中，爁约2小时即可打开盛起食用。
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??排骨藕汤
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??原料：排骨500克，藕1000克，姜一块，绍酒1汤匙，盐、胡椒粉适量。
??制法：
??1、把排骨斩成小块，洗净沥干水分；藕削去外皮，用刀拍破后适当切块，放入清水中浸泡待用。
??2、炒锅上火，将油烧至五成热，将肉块逐一投入锅内炸至肉熟定型捞起。重新将锅内油烧至七成热，将肉块放入锅内再炸一次，待肉块皮酥呈金黄色时，捞出滤干油待用。
??3、炒锅再上火，加适量油烧热，放入葱姜末、蒜泥炒香，加绍酒、白糖、酱油、水、鸡粉烧沸，用水淀粉勾芡，倒入里脊块翻匀，淋上香油、醋即可起锅装盘。
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??附：可以用淀粉、面粉等代替米粉；炸肉块时注意挂糊要均匀，控制好油温；初炸后，要整理摘去糊须，使肉块清爽；肉块炸的时间不能过长，要做到外脆里嫩。下葱花时可点入些辣椒油。
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??胡萝卜排骨汤
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??天气炎热，身体的水分一点点被炸干，总是渴望汤汤水水来滋润，来一碗胡萝卜排骨汤，不但可以去湿消暑，还可以令你的皮肤更加水灵。
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??一、材料
??胡萝卜100克，葫芦瓜1个，排骨100克，陈皮少许。
??二、制作
??1、将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净，排骨斩件，备用。
??2、取葫芦瓜洗净，削去硬皮，切成块状，备用。
??3、在瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后加入上述全部材料，改用中火继续煲2小时，加入少许味精。
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??丰乳:黄芪排骨汤
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??[原料〕
??猪排骨500克，黄豆50克，大枣10枚，黄茂20克，通草20克，生姜片、盐各适量。
??[制法]
??(1)将猪排骨洗净，剁成块；黄豆、大枣、生姜洗净；黄芪、通草洗净用纱布包好，成药包。
??(2)锅内加水，用中火烧开，放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包，用文火煮2小时，拣去药包，加盐调味即成。
??[特点]
??肉香汤鲜，可喝汤、食肉及黄豆、大枣。
??[功效]
??此菜益气养血通络，适用于气血虚弱所致乳房干瘪之女性。
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??山药蛤仔排骨汤
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??材料：排骨、蛤仔
??药材：山药、枸杞子、姜丝
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??作法：将排骨洗净后用开水氽烫过，加入水、山药以及枸杞子煮滚烫后慢火熬炖约20分钟，再加入蛤仔、姜丝以及其他调味料。
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??这道汤喝起来跟蛤仔排骨汤差不多呢！但是山药的天然荷尔蒙能刺激咪咪的发育，而且煮起来的汤汁甜美；没有什么药味儿，是最适合害怕中药味儿的美眉们了！
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??排骨汤
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??功效: 滋补润心，补阳益髓，壮体抗老。
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??用 料 猪排骨250克，细盐、葱各5克，生姜2.5克，料酒少许，猪油25克。
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??制 法 排骨洗净刀剁宽长各5厘米的小块。旺火炉上将猪油或素油烧红，排骨油炸10分钟呈灰白色。排骨水分炸干时，下盐水姜煨一下，放足清水450毫升，旺火上煨2小时后，加入味精、料酒、葱白，移砂罐用温火上煨半小时即成。
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??用 法 空心服，每周1～2次，每次1小碗，食肉饮汤，或佐餐食用。
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??注 释 猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶

油炸排骨做法————————
一、醉排骨
这里的所谓醉，有浇的意思，是指大蒜头炒香后同芝麻酱等浇在排骨上面。
用料：
猪大排骨（500克）、大蒜头（5瓣）、鸡蛋白（2只）、咖喱粉（少许）、芥末（45克）、胡椒粉（少许）、黄酒（45克）、白糖（少许）、酱油（少许）、辣酱油（75克）、盐（少许）、芝麻酱（75克）、番茄酱（75克）、醋（少许）、菱粉（少许）、麻油（75克）；
制法：
1.将排骨切成20多块长方块。
2. 将菱粉、酒、盐、蛋白各少许调和在一只小碗里；再将芝麻酱、番茄酱、辣酱油、咖喱粉、芥末、糖、酒、盐、胡椒粉、麻油、酱油、醋调和在另一只碗里。
3. 开温火热猪油（500）锅，将排骨放入菱粉、蛋白糊里抓一抓，再放入油锅氽熟，然后将排骨取出，滤去油，盛在盘中。锅里的油也同时倒出。
四、 将大蒜头拍碎，下原热锅炒香，倒入调和盛有芝麻酱、番茄酱等调料的小碗里，一起浇在排骨上即好。色金黄，味香甜酸辣俱全。

二、蒸排骨
排骨, 刀跺，成3~4cm块。沸水，煮排骨，水再次开后，停火，把漂浮的泡沫去掉，捞出排骨，加调料：辣椒，姜，豆豉,酱油，盐，然后蒸。。。

三、炸猪排
原料： 猪排8块，新鲜面包一个，鸡蛋一个 ，油一锅，胡椒粉、盐若干
做法：
除去面包外皮，用手将面包芯撕碎备用。
猪排剔骨，用刀背拍松，抹上盐和胡椒粉，静置十分钟。
鸡蛋打匀。
起油锅，四五分热时，用猪排过蛋汁，扑上面包碎，入油炸至金黄
出锅，剪成条状上桌，
特点： 松脆香嫩

四、原味排骨
原料:切好的小双排2斤,生姜半块,大葱一根, 小西红柿20枚(好象又叫圣女果?)
步骤:
1.把排骨冲干净,放一锅水,煮开3分钟,然后捞出排骨,把这锅水倒掉.
2.再放一锅水,放入切好的姜片,烧热,倒入排骨.
3.等水开之后,放入小糊涂仙2勺(以我的经验教训,白酒要比料酒好得多,有条件的尽量用上好的白酒),葱段,迅速盖上盖.
4.用中火煮约30分钟,然后放盐,加入小西红柿继续开大火煮10分钟.
特点: 绝对的简单易学,调料仅用盐,味鲜美,小西红柿与排骨相得益彰. (今天晚上就吃这个了)

五、洋葱蒸排骨
此道菜的特色,是把洋葱的甜味充分渗入排骨,使排骨吃起来格外香甜.而'蒸'的作用,则在不使排骨因烧煮过久而变得老硬.如果你想尝尝软嫩,滑溜又香甜的排骨,不妨自己来动手.
材料:排骨 洋葱(切碎罗)
调味料:冰糖 盐 酒少许
作法:将排骨洗净切块,放放滚水中烫熟后取出油锅加热后,放入洋葱办炒,等洋葱炒软后,在加入排骨同炒;加盐冰糖等调味料,继续办炒从锅中取出洋葱排骨,置于大碗或电锅内锅中,在电锅中蒸约十至十五分钟即可.
将排骨洗净，加清水、姜块少许，葱段少许，置于沙锅文火炖一至两个小时，西红柿切成大块，加入沙锅，继续炖五到六分钟即可。
味道鲜美，做法简单，不妨试试

六、糖醋排骨
原料: 猪排骨、盐、白糖、醋、料酒、姜、葱、花椒、糖色、熟菜油、熟白芝麻。
制法:
1.排骨分开斩成段，加盐、姜片、葱段、花椒拌匀码入味，上笼蒸至肉离骨时取出，晾干水分。
2.锅中放油，放入排骨炸至色浅黄、表面水分将干时捞出。
3.净锅中加水、排骨、料酒、糖色、白糖、盐，小火收汁至排骨入味、汁稠，加醋后起锅晾凉，加入白芝麻拌匀装盘即成。
特色: 色泽金亮，甜酸爽口，肉香离骨。

七、烧大排
把大排用刀柄拍松。裹上鸡蛋和淀粉调成的糊 ，在油锅中炸至金黄后捞出
用少许油煸一下匆、姜、蒜，加酱油、糖、醋和啤酒
将炸好的大排放入煮
收汁亮油。
盛在码有生菜的盘子里上桌。

八、清炖排骨
下面介绍一下我常吃的清炖排骨的做法:
取猪排2-3斤,砍成块.洗净后淋上白醋.等十五分锺后过清水. 然后将排骨放入锅内,加足量的冷水(约2-3升)及盐10克左右(凭各人口味哦),用大火烧开后马上改用中火炖烂(约需2小时左右,别性急哟)若中途水不够要补上,但最好是开始一次性加足,保原味.
等将至烂熟,加入事先准备好的香菇,再等20-30分锺关火,撒入切好的细葱,加味精适量,起锅.
特点:味清淡,肉烂,香,好吃.

九、家常粉蒸排骨
原料: 排骨600克，土豆300克，大米100克，大料2粒，绍酒1汤匙，糖半汤匙，辣豆豉酱1汤匙，盐、酱油适量。
做法:
1、排骨斩成5公分段，洗净沥干水分，加绍酒、糖、盐
2、将土豆去皮切成滚刀块，入油锅炸至微黄色，沥干铺在盘中待用。
3、炒锅中不放油，放入大米用小火炒至米色发白略有香气时取出，放凉后研磨成粗粒待用。
4、在腌好的排骨中加米粉后再拌匀，放在盘中，均匀地淋上约三汤匙水，使米粉湿润，加入大料后，入蒸锅，约需时30分钟，出锅即成。
心得: 排骨要纯肋排；油炸土豆可使其蒸后有型。

排骨可以做的多了，煲汤最好，也可以做糖醋的，椒盐的。。。。
但我最喜欢糖醋的
1、材料：小排一斤，葱适量、姜几片、白糖适量、西红柿两个，盐、鸡精、醋、淀粉、面粉适量。
2、排骨放盐、鸡精、葱腌一到两小时
3、淀粉加面粉调糊，把腌好的排骨挂糊入油锅炸，
4、熬糖，（小火，油微热，放白糖，不停轻搅，白糖变红起泡时加入热水，放点葱、姜）
5、勾好芡后，倒入排骨，搅匀，放入切丁的西红柿，若不够酸，放醋，不够甜，放冰糖，当然，冰糖得在放排骨之前放，
你可以先试试糖味的。，