广州德兴小学:应该怎么搞抗打训练啊
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/05 02:07:58
做肌肉排大。
我有个习惯 经常 击打墙壁
这是平时培养出来的
随时来 锻炼强度
至于你说的 应该是 抗打 是身体的 训练, 可以用 重物 砸
或者 让 陪练 打
自虐。经常打自己就行了。或者去打非常硬的东西。
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做肌肉排大。
我有个习惯 经常 击打墙壁
这是平时培养出来的
随时来 锻炼强度
至于你说的 应该是 抗打 是身体的 训练, 可以用 重物 砸
或者 让 陪练 打
自虐。经常打自己就行了。或者去打非常硬的东西。