永州市公安局身份证:当人体比较虑弱的时候应以什么做主食来进餐,对身体比较有益的呢?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/02 11:45:44
比如说人太累了..身体不太舒服...

最好吃一些容易消化的食物,比如,挂面汤,粥一类的流食.不要吃不好消化的米饭.

不是很清楚`我觉得小米粥很不错``因为虚弱的时候已经没什么力气可以吃其他的东西了``吃这个最好!