山东大学教务处邮箱:我还是老样子怎么办谁来开导我啊

防范是应该的，但你的防范已经影响到了你正常的学习与生活，这就有点过头了，预防乙肝也很简单，定期注射乙肝育苗就可以了，不要给自己那么大的压力。

怎样预防乙肝？
乙肝是人类主要传染病之一。他们面临肝硬化和肝癌死亡的高度危险。乙肝是体液、血液传播性疾病。预防乙肝的最好方法是注射乙肝疫苗。乙肝疫苗虽然不能治愈病毒携带者，但预防的效果达到95%。那么，人们如何正确接种乙肝疫苗呢？
1、新生儿在出生后24小时内注射第一针，1个月及6个月注射第二次、第三次；产妇若HbsAg阳性，其新生儿应在出生后12小时内注射1次高价乙肝免疫球蛋白，1周后开始接种乙肝疫苗。
2、成人若HbsAg阴性，应按照0.1.6的安排接种。完成3针接种全程免疫。3—5年内，应加强注射一次。若乙肝表面抗体仍为阴性，仍需进行全程足量免疫接种。
3、成人若HbsAg阳性，接种无意义。
4、接种乙肝疫苗必须注意做到不漏种、及早及时，同时注意平时的卫生习惯，防止医源性传播，降低感染机会。
不宜接种的人群：严重皮肤病、严重急慢性器质性疾病（如心脏病、肾炎）以及急慢性热症患者。
乙肝疫苗的保管应放在2--8℃的冰箱内冷藏，千万不可冷冻，否则疫苗将失去效果。

首先你别急，你的防护是没错的，但像你这样做，也是挺劳累的！最好就是按正常的你以往的生活方式，去面对现实中的一切。你之前也不是生活的很好吗？就放下一些没必要的东西吧！
祝你好运！

1:我觉得你过份担心了
2:人的体质好 一般会有抵抗力 不会有大问题
3:肝炎预防针 孩子一出世就打了 如果你没有打 就去补 打针后有免疫力的
4:如果你还不能释怀 你要看看医生
^_^

跟我以前好像，不过我现在好多了
个人防护是必要的，与人保持距离，如果谁随便触摸你，或者要拿东西给你吃，大可以直接拒绝，多拒绝几次，说明一下原因（就说自己有洁癖），别人就会习惯了，像我的舍友就知道我洗完澡不喜欢被人碰。可能你害怕细菌，又害怕别人会用奇怪的眼光看你或不接受你才会那么草木皆兵，神经紧张甚至影响生活。
平时也可以讲讲如何保持个人卫生较佳，可以慢慢影响周围生活得比较近的人，只要你认真说，别人应该就会听。还有水杯当然是各喝各的，如果你们那里什么东西都讲共享精神，那的确是环境出现问题了。共同进餐是指吃同一盘菜么？？可以的话分菜，一人一盘，也可以和别人商量，别人也当然希望不被传染。不过你周围是不是有人有那种病啊，不然怎么这么担心呢
至于病菌，只要平时注意个人卫生，哪有那么容易就传染？不放心就去打疫苗。你看你连SARS不也挺过来了吗，并没有想象中的可怕。

该去看心理医生,你已经具备强迫症的基本表现了.