临川三中校长简介:晚上睡觉刚躺下去,怎么老是腰痛呀,我今年25岁,是坐办公室的,是不是天天坐的原因呀

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 12:26:35

多活动

是的，是长期保持坐姿的关系。
因为办公室的人长期都不保持同一个姿势，时间长了会有很多后遗症的。
要多锻炼，唯一出路^_^

据考证,经常保持一种坐姿的人是腰间盘突出的易发人群,你可以买个腰垫,睡觉的时候垫在下面,这样可以使腰椎和肌肉放松起来,起到缓解不适的作用.

晚上睡觉刚躺下去,怎么老是腰痛呀,我今年25岁,是坐办公室的,是不是天天坐的原因呀 晚上睡觉腰痛是怎么回事？ 为什么我晚上一躺下睡觉就咳嗽?? 我晚上睡觉时腰痛 入睡难 易醒 是什么愿意呀 我女儿今年3岁半了，晚上睡觉老是出汗 为什么我经常嗓子会发痒？？特别是刚躺下睡觉时！！ 我晚上睡觉怎么老是磨牙呢~就是俗称"睡觉咬牙" 我晚上睡觉怎么老是磨牙呢~就是俗称"睡觉咬牙 喝完酒晚上睡觉腰痛是怎么回事 右侧腰痛，晚上睡觉不能侧身，怎么回事？？