石景山爱乐小学顺序:吃什么东西可以帮助记忆

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/06 01:02:57
比如是水果.蔬菜,哪怕肉也行!
要科学依据!!!!!!!!!!!

苹果是最理想 的水果哦,

还有鱼类,,和麻油,

我们高考前班主任就强力推荐这三样,用麻油代替猪油。

坚果,比如核桃

白果等坚果类

还有胡萝卜不错,对增强记忆力有帮助,我们考研前都吃这。

金思力