广州邮政编码510540:如何补足精神?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/13 17:41:21
近来感觉严重的睡眠不足,精神状态很不好。好快期末考试了,我想振作点精神复习好,但我没什么时间补眠。请问我该怎样补足精神?或者该如何调整饮食,以补充体力?
这样看来,应该算是你的心里方面的问题,具体的方法有很多,介绍个网站给你看看,心理资源网,上面有很多关于高考前心里指导,你可以参展一下!!!
保持好的心态就是最好的补足心理的方法啊 !
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