神马品牌网央视影音离线下载路径:我最近一段时间排泄出的粪便总是很稀，不知道是什么原因？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 20:33:04
我最近一段时间排泄出的粪便总是很稀，不知道是什么原因？我最近一段时间排泄出的粪便总是很稀，不知道是什么原因？我最近一段时间排泄出的粪便总是很稀，不知道是什么原因？我确定不是拉肚子。
这个问题？怎么归到体育运动比赛里了？？
粪便的形态主要取决于于肠蠕动的快慢,当肠蠕动加快,粪便在肠道停留时间缩短,水分有收不完全,则成稀便,反之,则成干便.胃肠道的分泌,消化,吸收和运动等功能障碍,使消化液分泌量增加,食物不能完全分解,吸收量减少和胃肠蠕动加速等,最终导致粪便性状稀薄和排便次数增加.
以精神因素为主,饮食因素也是导致肠道功能失调的关键因素.无论是便秘还是腹泻,补充纤维都有好处,瓜果蔬菜,谷类,玉米等食物中富含植物纤维,饭后吃一些水果,多吃点粗粮
其次还要限制产气食物的摄入,如咖啡,碳酸饮料,酒精,以及豆类,苹果和葡萄等,都可成为产气食物,需少食少饮为宜.
再次还要饮食规律,以饮食清淡,易消化,少油腻为基本原则,一日三餐定时定量,不过饥过饱,不暴饮暴食,这样有利于肠道消化吸收平衡.避免因无规律饮食而导致肠道功能紊乱.
再不行就去看医生吧,人要珍惜爱护自己的身体,小病不医会成大病的,我本身的肠胃也不好,但现在比前好多了.
祝你身心健康,快乐平安!
肠胃不好~!
建议你吃"雪胆胃肠丸"
buzs
需要运动了
主要是肠胃不好，平时多注意运动，注意饮食，
多吃蔬菜和水果，香蕉也是有好处的
还有，不要乱吃药，在医生指导下方可使用
肠胃有问题，建议去看看医生。
自己在饮食上要多加注意，以饮食清淡、易消化、少油腻为基本原则。