沅陵向华电子厂招聘:有关运动的谚语

运动劲出来，歇着病出来。 —— 谚语

冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。 —— 谚语

练出一身汗，小病不用看。 —— 谚语

天天练长跑，年老变年少。 —— 谚语

仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。 —— 谚语

夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。 —— 谚语

跳绳踢毽，病少一半。 —— 谚语

墙靠基础坚，身强靠锻炼。 —— 谚语

早晨动一动 少闹病一场 中午蹦一蹦 午后精神爽 晚上走一走 保管命长久 所谓蹦蹦跳跳 远离医药 还有 记住 爱惜身体 才能够长命百岁

运动劲出来，歇着病出来。 —— 谚语

冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。 —— 谚语

练出一身汗，小病不用看。 —— 谚语

天天练长跑，年老变年少。 —— 谚语

仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。 —— 谚语

夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。 —— 谚语

跳绳踢毽，病少一半。 —— 谚语

墙靠基础坚，身强靠锻炼。 —— 谚语

日光、空气和清水，锻炼身体三件宝。 —— 谚语

运动是健康的源泉。 —— 谚语

若要健，天天练。 —— 谚语

运动运动，疾病难碰。 —— 谚语

常洗澡，身体好；常运动，骨头硬。 —— 谚语

劳动使人长寿。懒惰催人老，勤劳能延年。 —— 谚语

铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。 —— 谚语

懒散易生病，勤劳可健身。 —— 谚语

身体越炼壮，脑子越用越灵。 —— 谚语

冬练三九，夏练三伏。 —— 谚语

天主生物故恒于动，人有此生亦恒于动。 ——《格致余论》

用进废退。 ——拉马克

精神不运则愚，血脉不运则病。 ——陆九渊

生命在于运动。 ——伏尔泰

活动好比灵芝草，何必苦把仙方找。 ——罗明山

铁要趁热打，人要自幼炼；少年不锻炼，老大病来缠。 —民间谚语

铁不锤炼不成钢，人不运动不键康。 ——民间谚语

脑子越用越好，身体越炼越强。 ——民间谚语

树老先老根，人老先老腿。 ——民间谚语

站如松，坐如钟，睡如弓，走如风。 ——民间谚语

心宽体胖，勤劳体壮。 ——民间谚语

水停百日生毒，人闲百日生病。 ——民间谚语

http://bbs.kaoyan.com/archiver/?tid-1493094.html

运动谚语
运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。人怕不动，脑怕不用。
练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。
一日舞几舞，活到九十五。
不靠医，不靠药，天天劳动最见效。
动则不衰，用则不退。生命在于运动。
饭后百步走，活到九十九；饭后三百步，不用进药铺。
跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。
若要身体健，天天来锻炼。
静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。
水停百日生毒，人歇百日生病。
久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气

http://bbs.biuke.com/thread-4473-1-18.html

“运动好比灵芝草，何必苦把仙方找”；

“拍打足三里，胜吃老母鸡”；

“竹从叶上枯，人从脚上老，天天千步走，药铺不用找”；

“卫生是妙药，锻炼是金丹”；

“人怕不动，脑怕不用”；

“一日舞几舞，活到九十五”。

http://shjt.shfamily.com.cn/jksx/t20060213_823621.htm

这里谈及的养生保健谚语是人民生活经验的总结，经过长期流传，成了人们通往长寿之道的宝贵资料。
“运动好比灵芝草，何必仙方找”、“人怕不动，脑怕不用”、“早起做早操、一天精神好”、“饭后散步，不进药铺”、“拍打足三里，胜吃老母鸡”。这些谚语传授的经验道出了“生命在于运动”、“动则不衰”的真理，它告诉人们，勤劳动、多运动，是健康长寿之道。
“春不减衣，秋不加帽”、“冬不蒙首，春不露背”、“春捂秋冻，到老不生病”、“洗头洗脚，胜吃补药”、“头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中”，“日光不照临，医生便上门”，这些谚语提醒人们在日常生活及穿着中要注意些什么，才有利健康。
“笑口常开，青春常在”、“不气不恼，长生不老”、“情急百病生，情舒百病除”、“笑一笑，十年少”等等。研究证明：笑可以促进消化，增强循环，还有振奋精神的作用。调查表明，长寿者多是胸怀坦荡、处事泰然、开朗乐观的。
“不求虚胖，但求实壮”、“裤带越长，生命越短”说的是肥胖会影响寿命，具有一定的科学道理。
谚语虽反映了人们防病治病、长寿养生、强身健体的经验，但也有不少违背科学原理或失去现实意义的，如能取其精华，去其糟粕，对养生健体仍有其积极作用。
参考资料：http://www.ha.cn/health/news.asp?id=552
回答者：两两相望1 - 魔法学徒 一级 12-10

http://zhidao.baidu.com/question/1874423.html

生命在于运动。
流水不腐，户枢不蠹。
刀闲生锈，人闲生病。
车停百日生虫，人闲百日生病。
劳动锻炼，身强体健。
天天劳动，血脉畅通。
粗饭养人，粗活益身。
懒惰催人老，勤劳可延年。
懒散宜生病，勤劳可健身。
勤人抗百病，懒人病缠身。
贪食贪睡，害病减岁。
常用的铁不锈，常练的人不病。
强身之道，锻炼为妙。
一天舞几舞，活到九十五。
手舞足蹈，九十不老。
伸臂踢腿活活腰，胜过花钱吃补药。
活动胜过灵芝草，何必苦把仙方找。
镜越擦越亮，身体越练越强。
铁不锻炼不成钢，人不运动不健康。
锻炼是灵丹，卫生是妙药。
练出一身汗，小病不用看。
冬练三九，夏炼三伏。
脑怕不用，身怕不动。
吃过饭行百步，一辈子不用上药铺。
晚饭减三口，饭后百步走；睡觉不蒙头，活到九十九。
常跑治百病，就怕不肯动。
早上空气好，锻炼不可少。
早起精神爽，早睡精神足。
早起早睡，有益身体。
睡得早，起得早，早睡早起身体好。
坐卧不迎风，走路要挺胸。
站如松，坐如钟，卧如弓，走如风。
常做健身操，食增脾胃好。
运动是一切生命的源泉。
少时练身劲，老来少生病。
运动是打开健康之门的钥匙。
运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
年轻勤锻炼，老来身体健。
聪明人治病靠锻炼。
脑怕不用，身怕不动。
经常运动，百病难碰。
书画益寿，运动延年。
运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
铁不炼不成钢，人不运动不健康。
清洁是健康的基础，劳动是长寿的源泉。
懒散易生病，勤劳可健身。
人懒生百病，勤动常年轻。
勤劳是个宝，一生不可少。
百年长寿，终身勤劳。
晚年最贵老来勤，不动只等病来临。
火炼黄金，劳动炼人。
锄头能壮筋骨，汗水能治百病。
人是一条龙，越做越英雄。
少荤多素，劳逸适度。
身大力不亏，身强气不损。
累了一袋烟，赛过活神仙。
人勤病就懒，人懒病就勤。
体强人欺病，体弱病欺人。
水停百日生毒，人闲百日生病。
白天多动，夜间少梦。
动动劲来，缩缩病来。
练练力出，缩缩病出。